J'espère que tu as pu bien dormir!

Et tu sais ce que ça donne ton prénom en chinois?

Oui ça été la nuit s'est bien passée.

Je l'ai déjà sur papier en chinois, il ne reste plus qu'à le faire.

Je vous annonce mes perte en centimètres depuis le 11 juillet 2008 jusqu'à ce matin, j'espère ne pas m'y être prise comme un manche.
Tour de poitrine = - 6 cm
Tour de taille = - 8 cm
Tour de hanche = - 5 cm
Tour de cuisse = 0 Là j'ai dû buggé quelque part
Tour de genou = - 3 cm
Tour de mollet = - 1 cm
Tour de bras = - 1 cm
Tour de poignet = - 1 cm

Et depuis cette date, je suis à - 6 kg.

Petit déjeuner :
1 verre cocktail de fruits multivitaminé light
1 tasse de lait 1/2 écrémé + 1 c.c. chocolat
3 pains suédois

Séance de sport :
Tapis
5 mn à 6,00 km/h
55 mn à 8,2 km/h
5 mn à 5,4 km/h
Total = 8,46 km et 671,2 calories brûlées

Impressionnant!!!

Ca me rassure, je suis à la même perte depuis à peu près la même période. J'ai le même rythme.

Les cuisses c'est dur à perdre.

C'est cool alors, cops jusqu'au bout des centimètres.

Je ne comprends pas pour les cuisses parce que dans mes pantalons, je constate que j'ai perdu.

Je vais me prendre un repère invisible pour cette partie du corps.

Je parlais niveau kilos...

Les mensus, ça m'énerve. Je ne les prends plus, je préfère le test du pantalon. Le jean devient bien au niveau des cuisses, je suis contente.

C'est clair que c'est un peu casse pieds à prendre les mensurations mais quand on fait beaucoup de sport, c'est grâce à elles qu'on se rend compte des efforts.

Le pantalon c'est vrai que c'est le bon révélateur, tout comme les jupes et les hauts.

Je vous abandonne, je vais préparer vite fait des escalopes de dinde tandoori ainsi que mon repas pour demain midi, je suis sensée partir dans 30 mn, je crois que je vais être en retard.

Bon après-midi @ plus.

Oui, je suis la première à le conseiller. Mais je ne veux pas m'en tenir qu'aux chiffres, c'est comme la balance. Je préfère les vêtements, c'est plus parlant pour moi.

Hmmm, miam.

Bon aprèm et biz.

8 Cm Bravo c'est énorme!!!!

Moi non plus je suis pas douée avec la prise de mensus !! Je my prend comme un manche !

Super en tout cas tes resultats madi , tu es récompensée de tes exploits sportifs ! J'espere k tu as passé un tres bon dimanche !bizz

Déjeuner à pratiquement 16h00 : Mac Do
Salade Caesar poulet grillé et en plus je n'ai mangé que la moitié.

Ce n'est même pas assez 8 cm mais bon, vous me direz que je en suis jamais contente. Et puis ce n'est pas encore fini !

C'est sûr que je ne fais pas du sport pour rien.
L'après-midi n'a pas été aussi bien que prévu et je pense que la soirée s'annonce mal mais bon il y a des jours comme ça.

Madi la perfectionniste !! L'important c'est le resultat final et tu le construis petit a petit et jour apres jour !bonne soirée.

Oui, je te le confirme : jamais contente! Mais on fait avec.

Allez, nous on est là!

Ah ça Catout, je pense que tu as vu juste.

Je vous souhaite à toutes une bonne soirée, je ne pense pas repasser sur le forum d'ici demain.

Allez tiens le coup!! Au fait je vais revenir sur les tatouages, mais c'est vrai que le nom de toutes les personnes qui t'encouragent dans ton régime, ça donnerait un effet super, mais ça risque de prendre un peu de place je l'avoue lol!!
en tout cas félicitation pour tes mesures, c'est très impressionnant!! Je les ai prises aujourd'hui moi, pas de repère c'est ma mère couturière qui a l'habitude!!!
bon courage pour la semaine à venir
biz

un p'tit coucou par ici mademoiselle la collègue tatouée.

j'ai peur que mon tatouage se déforme avec la perte de poids, tu en penses quoi toi?