t'inquiète mya ça va c'est juste le tps de prendre mes marques ds tout ce chambardement!!
gwen ça me fait plaisir que tu puisses comprendre ce que je ressens c'est tellement dure à exprimer!
bonne nuit

Oui je sais c'est très bizarre, il faut vivre pour le comprendre je crois, parce que c'est trop spécial en fait!!! L'expérience est unique pour chacun!!
biz et quand même bon week end

Bonsoir ma Paolina!!
Je ne connais pas la sophro.. donc, je ne peux rien dire..
Essaie ce soir de te délasser ..
Pour le régime, t'inquiètes, on a déjà oublié..
Bon week-end ma belle!!

En fait, la sophro amplifie les émotions... même effet qu'au tai chi. Notre prof nous disait souvent que si nous venions avec un moral un peu bas, ça n'allait pas s'arranger, au contraire. Il nous disait qu'il ne fallait pas venir en quête de bien-être si ça n'allait pas du tout. Question d'énergie.

Salut ma belle!
je ne connais pas la sophro, je ne peux pas te comprendre, mais je te soutien!!!! courage passe un bon week-end! et j'espère que tu va bcp mieux! bisous

ça doit être ça little car c'était vraiment pas top hier soir...
lila51 on doit pas avoir la même méthode car là il n'y a aucun contact physique

ce matin ça va mais j'ai besoin de sucré alors j'ai mangé des madeleines et des biscuits petits déj au choco

j'aimerai être plus avancée dans tout ça pour être plus sereine, je ne suis pas assez patiente....

je vais faire un tour sur vos post et tenter de faire ma gym
bisous

Tu attends peut-être trop de choses de ces séances... c'est possible.

En tout cas, ne te décourage pas. Le moral n'a pas l'air au super beau fixe, mais ne te venge pas comme ça. Tu fais tellement d'efforts le reste du temps que ce serait dommage de les ruiner.

je ne sais pas ce que j'attends de ces séances mais j'attends bcp de tout ce que j'ai entreprit peut être un peu trop en même tps....

je vais me calmer sur la bouffe faut juste que je me sente plus rassurée

merci little

De rien. Et en cas de craquage (moral, alimentaire...), tu sais où nous trouver.

ca c'est pour le moral

courage

je crois que ce qui m'angoisse aussi c'est que ds 1 petite heure je vais devoir voir David pour lui mener Simon....
ce qu'il me faudrait c'est un beau mec gd baraqué et pas bavard pour me blottir ds ses bras au fond d'un lit tout l'apm

Coucou ma belle !Je passes pas svt par ici desolée mais je vais sur ton blog.
Pas facile de gerer les changements meme si on les desire tres fort..Essaie d'eviter les petits craquages car sinon tu vas reprendre du poids et a nouveau te sentir mal ds ta peau .Tu suis toujours dudu non ??

Sinon pour la sophrologie , tu mas donnée envie den savoir plus du coup je me suis commandé un bouquin ce matin sur le sujet..
Bon we a toi et simon!gros bisousss

La bibliothèque Catou, le retour! J'aimerais bien voir ses étagères, n'empêche.

Ne stresse pas Paolina! Et mimi comme tu es, si tu ne trouves pas à un grand baraqué qui n'est pas très causant... je me fais nonne sur le champ!!! Stp, si tu pouvais le trouver...

Au pire, je te prépare des petits plats et je te choisis le top du top des livreurs. Ca t'irait?

Hello Paolina,

Il y a un bon moment que je ne suis pas passée sur ton post... Tu sais, après des moments comme ceux que tu as vécus, il faut aussi tout simplement du temps ! Tu as besoin de "digérer" tout ça, et de faire ton deuil de cette relation.

C'est bien de faire des choses, mais (ce n'est que mon avis !), il ne faut pas nécessairement multiplier les activités, parce que tout ce travail psychique qui doit être accompli a aussi besoin de calme.

Quant à ton régime, c'est vrai que ce serait vraiment dommage de fiche en l'air tout ce que tu as fait jusqu'à maintenant !

Gros bisous, et plein de courage !