Qu'il soit arômatisé ou non, il est vrai qu'il faut préférer le thé vert (le parfum n'a rien à voir). Et si vous pouvez vous le permettre, le thé blanc (moins de caféine).
Mais le thé noir est également un très bon antioxydant et réputé pour être un brûle graisse.
Il faut le boire avant 18h, la théine est un excitant... le soir, tu risques de ne pas pouvoir dormir...
Debouh, ce n'est pas tout à fait vrai pour les carences tant que ton alimentation t'apporte suffisamment de fer. Mais c'est vrai que le thé s'oppose à l'assimilation du fer, donc gare aux anémiques.
Pour plus de plaisir, alternez les thés et achetez-les en vrac. Ce n'est pas plus cher.