je veux enfin vivre ! sens me complexé a cause de mon poids

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar Littlerock » Jeu Sep 11, 2008 4:05 pm

C'est peu de le dire! :lol:
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Message non lupar celine974 » Jeu Sep 11, 2008 5:02 pm

Je crois que fais finir par ouvrir un post pour centraliser les plaintes de violences commises par little!!!

Continue comme ça c'est parfait...
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Message non lupar Littlerock » Jeu Sep 11, 2008 5:25 pm

Le service après-vente... :lol:
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Message non lupar C972Madinina » Jeu Sep 11, 2008 5:43 pm

Delphine, le kg tu l'as tout de même perdu en 3 jours donc c'est bien.
Bien si tu as fait ton sport aujourd'hui.
Et n'oublies pas qu'un Homme prévenu en vaut deux.

Salut Alumster, bienvenue parmi nous et bon courage.
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Message non lupar catwoman137 » Jeu Sep 11, 2008 7:07 pm

oui ja i fai mon sport mais j etais dessus car je penser avoir perdu plus a lhopitale car je manger vraiment pas grand chose enfin bref c est passé ont fera mieu la prochaine fois lol !!!
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Message non lupar catwoman137 » Jeu Sep 11, 2008 7:09 pm

re les filles alors ce soir le repas etais !!

salade verte avec tomate
fromage
fruit

voila je vous fai un gros kisssssss!
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Message non lupar celine974 » Jeu Sep 11, 2008 7:20 pm

Je dirais que ton dîner et un peu léger si je n'avais pas vu les frites de midi, donc repas parfait!!! :wink:
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Message non lupar Littlerock » Jeu Sep 11, 2008 8:06 pm

Ca rattrape pour ce midi, on va dire ça comme ça. :D
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Message non lupar catwoman137 » Ven Sep 12, 2008 11:15 am

oui lol c est pour compenssé !!

alors petit dejeuner de matin toujour pareil café au lait 3 petites tranche de pain aux noix
compote sans sucre

repas de midi !

poulet
pomme de terre
tomate doré au fours avec persil et ail dessus !
fruit !

voila !!
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Message non lupar Littlerock » Ven Sep 12, 2008 11:24 am

Coucou la Dedel toute belle! :D

Parfait tout ça!
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Message non lupar catwoman137 » Ven Sep 12, 2008 1:08 pm

merci misss !!!!
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Message non lupar celine974 » Ven Sep 12, 2008 3:47 pm

Bravo pour tes repas!!
Pas de craquage j espère :wink:
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Message non lupar Do62 » Ven Sep 12, 2008 3:48 pm

Hello la miss :D le chemin sera long et semé d'obstacles genre MNS ou Nutella Image :lol: je le sais je les cotoie avec bien d'autres choses encore tout les jours grâce aux enfants :roll: :lol: le tout c'est d'avoir la volonté de resister et de prendre autre chose à la place :wink: A chacun son placard Image

Je te souhaite bon courage pour la suite, parfois madame balance te rappelera à l'ordre mais l'important c'est de toujours persévérer et de te dire que tu atteindras ton objectif sans te donner de temps, au moins tu ne seras pas déçue :wink:

à bientôt :Smiley-IPB-455:
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Message non lupar C972Madinina » Ven Sep 12, 2008 9:24 pm

Coucou Delphine. Bien ton menu d'aujourd'hui.
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Message non lupar catwoman137 » Dim Sep 14, 2008 11:52 am

bonjour les filles alors aujourd hui c est !

ce matin pas de petit dejeuner car j etai en boite donc je me couche tard et me leve peu de temp apres pour mange r le repas de midi lol


ce midi c est cote porc avec champigons creme aléger et riz !
fruit

menu un peu plus charger que d habitude !mais toujour en fesant attention !!

ce soir c est salade !!

je vous direz mieu !!

kisss les filles
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