Bon retour parmi nous.
Tes repas sont bien donc plus de M & M's et on compte sur toi pour la WII demain.

bonjour les filles ! bon je me suis peser et je suis dessus !

j ai perdu que 1 kg a rien manger a l hopitale pffffffffff mdr !!

donc je viend de perdre le 1kg que j avai repris mais pas les 300 grammes mdr !!

c est pas juste je sais pas si c est mes soucis de thyroide qui fait que je ne maigris pas meme quand je mange pas presque lol !!

brefff je sais que sa ne me facilite pas la tache cette TSH mouvementé !

bon petite dejeuner de ce matin

café au lait
2 petites tranche de pain au noix (hummmmmm)
1 compote peche pomme sans sucre

voila au repas c est

cuisse de poulet
frite au four sens gras
haricot vert
fruit

voila j ai du monde a manger a midi je ne pouvais pas faire un menu regime pour tous mais j essai de manger des legumes tous les jours c est pas dramatique les filles la le repas ???

Coucou!

Non, c'est parfait!

Si tu as des problèmes de thyroide, tout s'explique. Plus difficile!

Et 1kg, c'est déjà très bien!!!

Une éclaircie, je pars courir. Biz, Miss.

j ai fai mon sport lol !!!

oui je suis sous traitement !!
pour la TSH donc c sur que sa me fai ramer lol

Carrément! Pas facile, donc tu as d'autant plus de mérite.

Moi aussi j'ai fait mon sport, finalement. J'ai bravé la pluie et je suis bien contente de l'avoir fait puisque j'ai été récompensée par le soleil lui-même.

Je viens juste de m'inscrire et je dois dire que ce site est vraiment super!
J'ai lu les posts de delphine et toutes les réponses...
Courage, c'est pas facile (je suis dans le meme "cas" que toi!!) mais quand on veut, on peut!!
Je trouve ca super les encouragements et les conseils... rien de mieux pour motiver!
Alors bonne continuation a toutes !

Bienvenue ici!

N'hésite pas à te faire connaître de ces dames.

Bon courage!

ba tu voi s c est une belle recompensse moi le soleil ce cache pfffffffffff !!!


bon ça va a midi j ai pris plus de legume que de frite oufff j avais peur de craquer lol !!!!

bon ce soir je ne sais pas encore ce que je vais mangé lol


bienvenue misss sur ce super site ou il y a des femmes super mais fait gaffe ou cous debatons de certaine lol hein
Littlerock !!!!

Oui, mais avoue que tu aimes, Delphine!

Je suis un peu déçue, ton comportement est tellement exemplaire que je ne peux pas sortir le fouet. Arf.

mdr littlerock!!

t inquiete il y aura bien un moment ou tu sortira le fouet mdr !!

mais pour l isntand je ne veu pas te fair ce plaisir lol !!!

hé chut faut pas le dire que j aime ça lol !!!

bon allé fini la rigolade non mais dit donc !!!

Non mais moi j'ai une technique de motivation très bien rôdée... demande à mes filleules sur le site, elles ont peur. Dès qu'elles voient un carré de chocolat, elles partent en courant de crainte que j'emploie les grands moyens pour les punir. Héhé.

Non, mais nous sommes toutes un peu maso, au fond.

mdr !!!!
trop fort !! lol

oui tu as raison mdr

Je considère que tu es prévenue. Pas de mauvaise blague.

oui madame !!!!
j ai noté !!!


aye aye si je fai un fau pas !!