Très décevant, en effet, Nougatine.

J'ai acheté des Vitelotte. C'est excellent dans l'assiette!

Oui c'est important de prendre du plaisir en mangeant...
J'ai lu qq part k si on mangeait un choco ou tout autre aliment dits anti regime avec plaisir et ss ressentir de culpabilité, l'assimilation par l'organisme etait plus optimale et dc k les lipides et glucides etaient utilisé plus efficacement et ne participait pas a la constitution de la masse grasse.

Donc les filles , qd vous vous accordez un petit plaisir , prenez votre temps pour le deguster ss culpabiliser et votre silhouette vous remerciera !!

Et c'est plus sain pour l'esprit. Si on cherche le plaisir, on appréciera... et souvent ce n'est pas la quantité, mais la qualité qui primera. Sans incidence.

Voici une novelle journée ...

Question : C'est quoi des vitelotte ?
Je suis peut être bête ... lol

Une variété de pomme de terre de couleur violette.

Je connaissais pas non plus mais je pense qu il y a pas ça ici

Littlerock a écrit:Une variété de pomme de terre de couleur violette.

Ahhh effectivement ca apporte de la couleurs dans l'assiette ! lol
Et ca a le gout de pomme de terre ???

Alors ce midi tous compte fait !
J'ai mangé !
- 50g de bacon
- Pomme de terre
- Champignons
Tous ca a la poele avec une moyenne cuillére de créme fraiche allégé et une pointe de moutarde !

Je sais pas si c'est diet mais j'ai pris plus de plaisir qu'hier à manger

Complètement! Même goût, c'est la couleur qui change. J'en ai fait hier soir, elles ont viré au mauve dans l'assiette, trop beau!

C'est marrant ça !
On en apprend tous les jours ...
Je vais dire à mon père d'en mettre dans le jardin l 'année prochaine lol

J'ai profité du soleil cette apréme ! J'ai été sur la côte ! Marcher à la plage ... et j'ai pris des photos ! Tranquillement quoi ...
J'ai bougé mes fesses même si j'avoue que ce n'est pas du tout du sport intensif ! lol Mais j'ai marché tout plein quand même ...

En tous cas la2 ème semaine est plus dur pour moi que la 1ère ...
J'ai eu faim tal à 16h00 pourtant vu l'assiette de pomme de terre à midi j'aurais pas du avoir faim lol
Enfin ... c'est peu être l'air de la mer lol

Faut que je me trouve des idées recette miam pour la semaine pour tenir

pour moi c'est danse ( 1 fois/semaine) vélo elliptique et wii fit mais le tout sans en abuser non plus car apres si tu parts top vite ou si tu en fais trop tu lache aussi vite alors commencer petit peu par petit peu et apres augmenter

Amandine n'hésite pas a prendre un gouter: Yaourt+fruit ça cale bien

Le rythme s'installe doucement... pas facile, mais ça viendra.

Hello

Cette balade au bord de l'eau a du te faire le plus grand bien !!
C'est vrai k l'air marin ouvre l'appétit,t'aurais du emporter un petit gouter avec toi.

Allez petit a petit ton corps va prendre ses reperes et tu n'auras plus normalement ces envies de nourriture mais si c'est le cas , une petite collation light et ce sera bon !! bisous.

Je t'offre quelques rayons!