Bonjour à toutes et à tous !
Pour commencer, je ne suis pas une copine mais un copain ! lol
Eh oui, même les mecs se mettent au régime
J'ai 24 ans, je suis de la région Centre.
Je mesure 1m82 et pèse actuellement ~96kg, objectif : 80kg
Alors que je ne me plaisais plus quand je me regardais dans la glace, j'ai décidé d'aller voir une diététicienne qu'on m'avait conseillé.
Elle m'a posé un tas de question et m'a donné un régime que je détaillerai dans la section appropriée.
Voilà !
Bon courage et bonne journée !