P'tite-nouvelle-cherche-soutien-pour-perdre-30kilos...

par **pinkmya** » Ven Sep 05, 2008 4:23 pm

est-ce-que-quelqu'un-peut-me-dire-où-acheter-du-son-d'avoine-et-du-son-de-blé
même-des-adresses-internet
merci

par **pupuce56** » Ven Sep 05, 2008 4:48 pm

je me reconnais dans ta description.

je sais que tu va y arriver car ici il y a un sacret soutien, j'espere que je pourrais t'aidé a ma facon

moi je suis suivi par une nutritionniste depuis 3 mois et je fais un réequilibrage alimentaire ET du sport (4,4 km de course a pieds tous les 2 jours et piscine qd ma soeur est dispo)

si tu as des questions n'hesite pas

bon courage et en route vers la chasse au kilo

par **Littlerock** » Ven Sep 05, 2008 6:23 pm

pinkmya a écrit:est-ce-que-quelqu'un-peut-me-dire-où-acheter-du-son-d'avoine-et-du-son-de-blé
même-des-adresses-internet
merci

Essaie un magasin bio.

par **nougatine** » Ven Sep 05, 2008 7:00 pm

Oui, magasin bio ou rayon bio des supermarchés tout simplement!

par **Littlerock** » Ven Sep 05, 2008 7:05 pm

De préférence, le magasin : le supermarché est plus cher sur les produits bio.

par **pinkmya** » Ven Sep 05, 2008 9:38 pm

merci-les-filles

par **pinkmya** » Dim Sep 07, 2008 1:59 am

ne-prenez-pas-peur :shock:

j'ai-pas-pétée-un-cable-dans-la-nuit.
petite-explication:comme-j'ai-beaucoup-de-poids-à-perdre,j'ai-juste-préférée-me-faire-3-reglettes-pour-me-donner-3-paliers-important-de-10kgs-chacun.
chaque-reglette-finie-sera-une-belle-victoire-que-je-m'empresserai-de-partager-avec-vous...
...et-puis-j'suis-déjà-privée-de-pas-mal-d'aliments,alors-j'vais-pas-m'priver-de-mes-p'tites-reglettes-non-plus!!!

j'me-console-et-j'me-rassure-comme-je-peux-LOL

par **Littlerock** » Dim Sep 07, 2008 11:13 am

Au contraire, c'est beaucoup mieux de se donner de petits objectifs. C'est plus motivant! Alors je veux vite voir disparaître les deux premières réglettes, jeune fille!!!

par **pupuce56** » Dim Sep 07, 2008 11:25 am

c'est pas bete de mettre plusieurs reglette , quand tu va entamé la deuxieme deja je pense que tu sera remonté a bloc . et la tu ne mettera pas longtemps a atteindre la derniere reglette.

bon courage et bon week end

par **Littlerock** » Dim Sep 07, 2008 11:45 am

Rien que de voir la première avancer c'est une victoire en soi!

par **tatou974** » Dim Sep 07, 2008 1:01 pm

C'est une super bonne idée ça Mya ! C'est mieux pour le moral !

Je me demande si je ne vais pas faire pareil, car il est sûr que d'avoir une réglette qui part de 99 à 60 kgs, euh, ça fait plus lourd !!!

Je peux copier sur toi dis ??? :lol:

Courage à toi !

Bon dimanche.

par **nougatine** » Dim Sep 07, 2008 1:07 pm

Très bonne idée les réglettes!
Cela pourra t'aider à conserver ta motivation au top...

par **pinkmya** » Dim Sep 07, 2008 1:10 pm

moi-aussi-little-j'ai-hate-d'avoir-fini-les-2-premières,crois-moi.
bon-on-en-est-pas-encore-là-mais-bon,ça-viendra...

sinon,j'ai-hate-mercredi-pour-la-pesée-générale;ça-sera-mon-7ème-jour-de-régime-d'attaque-Dukan;normalement-y-devrait-y'avoir-du-changement-sur-la-balance

en-tout-cas,je-me-sens-dégonflé-au-niveau-de-l'estomac-c'est-impressionant
verdict-dans-4jours-les-filles...

par **Littlerock** » Dim Sep 07, 2008 1:12 pm

Tu m'étonnes avec la dose de protéines... :lol:

Dunkan est un très bon starter, donc la réglette va vite avancer!

Perso, tu noteras que ma première ne va que jusqu'à 90, pour les mêmes raisons que toi. Et l'orage laisserait place à une éclaircie lors du changement de dizaine.

par **pinkmya** » Dim Sep 07, 2008 1:35 pm

oh-ma-p'tite-tatou,c'est-tellement-mignon-cette-demande...
biensur-que-tu-peux;et-tu-n'as-même-pas-besoin-de-me-demander-tu-sais
je-n'ai-qu'un-seul-mot-à-dire:faisons-tout-c'qui-nous-encourage-à-mener-à-bien-notre-régime

voilà-les-filles-ma-pensée-du-jour-MDR

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