Salut bon week-end et bon MacDo!
gros bisous!
Pr les recette je verrai lundi, j'aurai du tps!

hello!

alors hier mac do un menu normal mc chiken et patatoes coca light ( c'est pas pour faire genre mais j'aime pas le normal)
1mac fleurry au daim, c'était bien bon
16h : 3 tranche de pain complet grillé avec beurre 10%
soir 1 tranche blanc de dinde et 1 yaourt 0%

je me suis forcée à manger le soir car j'ai été prise d'un mal de tête à partir de 17h qui m'a fracassée à 21h je devais dormir et ce matin reveil à 8h

hier aprés midi on est allé à la ludothéque c'était sympa simon c'est régalé et après on est passé chez une amie

aujourd'hui conso sans féculent:
matin: FB+son+2cuillèrs purée de figue et 1 barre muesli

pour la suite on verra.

je vais essayer de faire ma gym mais j'ai les reins encore en bouillie, vive les joies des femmes!!!

Bonjour Paolina!!

Je trouve ça super, les ludothèques pour les enfants.. on découvre plein de nouveau jeux. Même pour les parents d'ailleurs!!

Je dois aussi aller un de ces jours au Mc Do. Je l'ai promis à ma fille.
Moi, j'aime tous les cocas.

Ménage-toi un peu tant que tu as mal aux reins.

Bon dimanche!!

bien on va dire que je prends le temps de vivre...
j'ai fait ma gym mais pas d'abdo trop mal aux reins

midi:
haricots beurre et croque monsieur+ yaourt 0%

j'ai fait un peu de ménage et la je vais descendre au garage peindre le dernier meuble et pour que simon joue un peu.

à plus

Un coucou à toi !!!!

Allez, on tient bon !

Bon dimanche.

Hello Paolina !

Alors, ça y est ? Tu es en pleine phase de stabilisation toi aussi ? Tu suis toujours Dudu ?

Tellement de choses ont changé pendant mes vacances... Suis à la ramasse maintenant !!

Moi aussi, je suis bientôt en phase de stabilisation et j'appréhende un peu... On va pouvoir se soutenir !

Biz

Sandy

sandy ça faisait bien longtemps!!!!
oui je stabilise avec dudu mais avec mon propre rythme
alors cet apm changement de programme on a vite filer au ciné Stars wars... pas mal, puis peinture du meuble en écoutant les lamentations de ma voisine

menus: 16h une demie tranche blanc de dinde et 1 yaourt aux fruits 0%
soir: aubergine au jambon fromage blanc et yaourt 0%

c'était un bon we mais c'est déjà fini

pour voir ma nouvelle tête et mon petit amour direction mon blog!

Vous êtes très beaux tous les 2 Paolina!!!

Bonne nuit!!!

Bonne semaine Paolina!!!!

c'est lundi...

mes reins vont mieux ça y est c'est la fin!!!
je dors comme une marmotte je sais pas si c'est le mille pretuis mais en tout cas j'écrase!!!

bonne journée à toutes

Paolina; c'est super si le millepertuis te fait cet effet.. je sais que c'est un régulateur du système nerveux...

Merci de ton petit mot sur mon post...
OUi, il faut qu'on pense à nous..

Bonne journée

COUCOU PAOLINA!

Tres belle avec ta nouvelle coupe et simon et mimi!
BISOUS