justement depuis le début de mon régime j'éprouve quelque difficultés pour m'endormir, quand je suis au salon, je m'endors sur place, et dés que je suis dans mon lit, j'ai une patate d'enfer, monsieur tient la discussion un moment, mais après il s'endort, résultat le lendemain matin je me réveille super tard et monsieur est déjà levé, tu crois que c'est à cause du sport?

aujourd'hui :

ce matin : 1/4 baguette + jus de fruits + yaourt 0%

ce midi : carottes écrasées + cordon bleu

4h : barre de céréales + jus de fruits

ce soir : grand mystère, mais surement un excès, malgré que ça me déchire le cœur... mes amis ne sont pas réputés pour manger très diététique, cependant ils sont gros comme des crevettes, surtout elle, la vie est injuste...

je vous souhaite un bon week end

et aller, comme une dingue, j'vous fais une bise

Ne cherche pas plus loin, le sport peut être une cause.

Alors ta soirée chez tes amis ca a donné koi ??Tas été sage j'espere sinon ..

j'ai été plutôt raisonnable, j'ai mangé certes quelques trucs à l'apéro, mais nettement moins que ce que j'aurai mangé en temps normal, au moment du repas je me suis retrouvée devant des spaghettis bolo, et pas de légumes, donc j'ai pris une mini part...

mais l'alcool à coulé à flot, le coca aussi, j'ai un peu peur de monter sur la balance mercredi...

ce matin, c'était : thé + jus de fuit +1/5 de baguette

ce midi : salade avec pommes, fromage, carottes râpées et un peu de tout + mini part de clafoutis pour éviter un incident diplomatique.

4h : jus de fruits

ce soir : compote, pour expier + haricots verts plats avec sauce basse calories pour faire passer

Arf, on y croit Poolpine. Et de toute façon c'était plutôt bien rééquilibré aujourd'hui. Ne t'inquiète pas trop pour la pesée, ça devrait le faire.

aie aie aie, j'la sens mal la pesée, j'suis sure d'avoir repris, j'ai peur de la déception mercrediiiiii

enfin, on verra, et puis ce n'est que partie remise... (quelle pression cette pesée )

révenons à mon programme du jour

ce matin : 1/4 baguette beurrée + 1 verre de jus de fruits + thé au lait (sans suc', toujours)

ce midi : celeri rapé (j'ai entammé le bocal, j'vais en ravoir à manger pour 3 jours ) + 100 g de viande dont je ne connais pas l'origine (j'ai le gout du risque)

cet aprèm : une briquette de jus de fruits et peut être une pomme si j'ai très faim, mais surtout si monsieur pense à m'en acheter une en venant

en sortant du boulot, on file direct à la salle de sport pour 1h endiablée de vélo (objectif du jour, battre mon record : 30 minutes sans m'arrêter )

et ce soir ce sera, riz + champignons + compote

Bizarrement, je la sens bien pour toi.

Et as-tu pris tes mensus?

ah non, j'ai oublié, encore

mais la diététicienne avait pris mes mensurations quand j'étais allée la voir, je regarderais dans mon dossier, je suis sure que je peux les y trouver.

A cause du sport.. maintenant que tu es en passe de concourir aux JO de Londres!

huhu, j'me vois mal aux jeux olympiques avec mon jogging, ma brassiére et mon tee shirt rose, ils se foutraient de moi...

Oh ça changerait et tu ne passerais pas inaperçue!!! Moi, je dis que tu révolutionnerais peut-être un peu cette vieille institution. Poolpine à la pointe de l'avant-garde sportive!

ce jogging je l'adore, enfin pour faire du sport, parce que bizarrement, c'est dans les vêtements pour maigrir que j'ai l'air la plus grosse...

je pourrais éventuellement me lancer dans le stylisme sportif, il y aurait peut être plus de débouchés que dans la branche ou je cherche (en même temps ca m'apprendra à pas savoir monter aux arbres)

je ferais des trucs complétements déments, pas pratiques, mais design... totalement fou

C'est clair que le style sac à patates n'a rien pour séduire!

Des vêtements qui te font paraître super élancée, c'est la clé. Et des coupes... enfin, je te laisse imaginer!

j'veux pas me découper les membres pour avoir l'air plus mince


en parlant de coupe, t'es allée chez le coiffeur?

Bah, je ne sais pas si ça serait très productif pour ta petite entreprise...

Vi, vi, j'y suis allée. Samedi matin, 10h. Comme les vraies!