Little, je fais déjà mieux qu'au départ : j'y allais du lundi au dimanche inclus et ce pendant 2 mois. Cette semaine j'aurais 3 jours de repos je pense. Ce week-end ça me semble compromis.
Ouais de retour, et je suis contente parce que le coach m'a dit tout à l'heure que j'ai aminci par rapport à la semaine dernière !
Je te comprends pour la tunique, on est trop contente lorsqu'on commence à voir de la marge dans nos fringues.

Céline, le rougail c'est un reste de l'autre fois que j'avais mis au congélo. Toujours aussi excellent. C'est franchement une bonne recette que tu m'as donné là. Mon homme a adoré.

Poolpine, Céline t'as répondu. Essayes, c'est trop bon.

Il a l'oeil, ton coach. Une raison de plus de l'adorer, brave homme!

Collation :
2 galettes de riz
3 biscuits Fruit & Forme

Sport
1/ Tapis
5 mn à 6 km/h
25 mn à 7,8 km/h + inclinaison à 2
5 mn à 5,4 km/h

2/ Tractions
Différentes séries faites sous l'oeil attentif du coach qui en douce augmentait les poids

3/ Tapis
13 mn à 7,8 km/h + inclinaison à 2
2 mn à 7,8 km/h
3 mn à 7,8 km/h + inclinaison à 1
7 mn à 7,8 km/h
5 mn à 5 km/h

4/ Etirements
Différentes séries sous l'oeil attentif du coach

6/ Abdos
Une série de 60

Je viens de prendre 240 g de raisins, il me manquait mes fruits de la collation et encore trop tôt pour dîner.

En plus, il est agréable à regarder. Mais chuuuuuuuuuuttttttttttt

Ah, je comprends pourquoi tu y vas tous les jours!!! Vilaine.

Ah non, même pas ça. Le coach n'est là que le jeudi et le vendredi; En plus, ça ne fait pas longtemps que je bosse avec lui, avant je le trouvais trop prétentieux.
De plus, le jeudi c'est rare que je bosse avec parce que généralement il part 20 mn voire 30 mn après mon arrivée. Le vendredi comme j'arrive plus tôt c'est mieux.

Attention, tu serais presque entrain de te justifier... Je te taquine.

C'est mieux que mon culbuto alors, le mien il change a chaque fois et hier il avait de la moustache et des lunettes trop moche difficile de se motiver

Loin de là, Little. C'est pour montrer que j'ai une réelle motivation. J'ai mon homme en plus. Mais t'inquiètes je sais que tu me taquines.

Céline, je n'ai pas vu ton culbuto mais je suis sûre que la vue que j'ai de temps en temps est plus agréable que la tienne.

Arf, je vais peut-être songer à faire un saut à ta salle...

Pas de soucis, quand tu veux.

Oui, je pourrais venir à pied, histoire de bien m'échauffer.

Tout de même, viens en TGV jusqu'à Paris et de Paris jusqu'à la salle, tu viens à pied !

Moi je peux venir mais a la nage lol

Sur le dos d'une baleine jusqu'au Havre et après on avisera !!!