merci les filles mais faudra voir lundi si c toujours aussi grand hein car dans ma mauvaise semaine je perds du poids plus facilement
hanouna c vrai qu'au début c difficile mais on arrive vite à gérer
aujourd'hui j'ai fait une brioche pourle gouter des enfants ça sent bon dans la maison
mon menu ce matin 2 yaourts aux fruits 0% un thé
ce midi rognons flambés à la moutarde ratatouille
gouter un thé et un tit bout de brioche juste pour gouter
ce soir jambon tomate
j'ai passée la matinée en cuisine préparer la brioche tout fait main ainsi que le repas aprés diner repassage en plus je me suis régalée avec les rognons
sinon toujours aussi motivée mon zom m'a dit que ça commence à se voir j'ai moins de ventre
allez bonne aprés midi les filles et courage on va toutes y arriver

Alors si ton homme te dit que ça se voit c'est que ça doit être vrai car les hommes ne sont pas connus pour faire des compliments dans le vide!!!LOL

Oui, c'est plutôt encourageant!

recoucou
bon j'ai fait deux petits écarts au gouter j'ai mangée une tranche de ma brioche faites ce matin elle était tellement bonne que j'en ai repris une 2éme bah aprés je me sentais gonflée là ça va mieux et au souper bah j'ai mangée un tout petit bout de pizza mais presque rien 3 bouchées donc à part la brioche ça va
allez une bonne nuit j'éteins demain debout de bonne heure

hello les filles
alors moi journée dhier même pas la peine j'ai fait des cookies et aprés maintes coup de fil mauvaise nouvelle donc j'ai mangée au moins 6 bons cookies ce matin je suis passée sur la balance et ouf j'ai pas grossit j'ai encore perdu un peu
aujourd'hui on se remet en selle
ce matin 1 yaourt au fruit et un thé j'ai mangée qu'un yaourt car pas trop faim j'ai du mal à manger mes 2 yaourts le matin
ce midi escalope de dinde et haricots verts tomate
ce soir je mange chez ma mére on va limiter les dégâts
et vous les filles ça se passe comment
une bonne journée les filles

Cathy, tu oublies le "je monte sur la balance après mon mini craquage". Ca ne veut strictement rien dire... et si tu n'as pas pris, ça pourrait t'encourager dans ce sens. La balance est interdite en journée et non à jeun.

t'inquiétes littlerock j'ai repris du poil de la bête et je ne recommencerais plus je pense à mes kg qui s'en vont et que je ne veux pas revoir car j'ai envie de mettre mes pantalons qui sont dans mon armoire et qui sont tout neuf mais bon un craquage aussi gros que ça depuis 2 semaines ça va d'habitude je me jette sur tout ce qui est chocolat et j'en mange toute la journée
merci d'être là bisous

Héhé, je te titille, j'en ai conscience.

Non, je voulais juste dire par là qu'il faut se désintoxiquer de la balance... il faut se peser, mais pas trop. Et le faire dans de bonnes conditions, sinon les résultats sont faussés. Y'a rien de pire.

Tiens, il y a une nouvelle fille qui cherche un régime tgv, je lui ai parlé de toi.

J'ai confiance en toi, ne t'inquiète pas.

littlerock je sais que tu me titilles y'inquiétes mais moi la balance j'arrive pas encore à l'éviter j'ai tendance à me peser tous les jous mais maintenant je me pése le dimanche et le mercredi donc je ne monte pas sur la balance avant dimanche promis
je suis allée voir la nouvelle je lui ai laissée un mot
je suis contente de vous avoir trouvée car vous m'aidez bien par rapport à d'autres sites ou je suis inscrites et que j'ai laissée tombés merci encore

De rien, c'est naturel. Nous sommes là pour nous entraider et la réussite des autres est une formidable source d'inspiration et de motivation.

Tu sais, si tu dois faire un craquage balance, fais-le à jeun au réveil. Ca m'arrive de temps en temps... mais par pitié, ne te focalise pas sur le résultat.

Je suis sûre que tu arriveras bien à la conseiller!

Enlevez les piles! Ca va vite vous saoûler de les remettre...

une psychopate de la balance huhu

dis donc les piles tu dois les user super vite si t'arrête pas de monter sur ta balance

Elle devrait être programmée pour envoyer des décharges électriques en cas de pesée sauvage. Cette tortionnaire...