Fais les revenir avant comme les lardons... c'est tout aussi bon!

Oulàlà mon homme rentre de l'entrainement et il s'est engueuler avec le coach Aïe !!!

Soirée difficile....J'espère qu'il va manger même contrarié

Bah il faut qu'il laisse son énervement à la porte de la maison... la colère, ça creuse.

Il a tout mangé c'est Cool.....enfin il m a quand même dit que c'était dur de manger tout le temps.

Bonne nuit a demain

Ouais, c'est pire que nous!

Bonne nuit!

Le moral est meilleur maintenant je regarde les maçons du coeur

Trop fort, tu t'y es mise!!! Je vais pouvoir regarder ce week end... perso, c'est plus pour la déco. Et Ty accessoirement...

Franchement le coté Américains qui croient en Dieu m'a un peu gavé je trouve qui font vite du sentimentalisme a outrance mais les changements sont spectaculaires

Oui, non mais faut juste regarder pour la déco... donc couper le son!

Salut les filles...
Je viens ce soir déposer mon malaise histoire de pas dormir dessus.

Vous savez pas mais quand on fait la Wii, il y a une pesée automatique alors bien sûr c'est pas une pesée a jeun et toujours a la même heure mais quand même...Depuis 3 jours elle m'affiche des plus 100g puis 100g puis ce soir 400g je sais pas ce qui se passe mais c'est pas cool du tout...
Si mercredi il n'y a pas de moins je vais être obligé de passer a 1000 1200 Kal jour là je suis a 1200/1400 mais les résultats sont pas super comme vous pouvez le constater mais bon il reste encore quelques jours pour que tout rentre dans l'ordre.
Demain je mange a l'extérieur mais ça je gère plutôt bien même si on risque de finir au Quick je prendrais une salade.
Pour info je suis pas en pèriode rouge avant 15 Jours donc rien a voir et le sport je veux bien mais de là a prendre du poids je suis pas non plus un programme de gonflette.

Désolé les filles de vous prendre la tête avec ça mais j'ai personne d'autre a qui en parler

Tu ne nous prends jamais la tête!

Attention, la wii n'a pas parole d'évangile... est-ce fiable à 100%? Base toi sur le résultat de ta balance, mercredi. On verra après.

Oui mais je préfère me préparer au mieux pour mercredi en cas de mauvaise nouvelle

Tu te fous la pression, Céline. Attends de voir, continue le sport. Peut-être que la wii n'est pas assez intensif...

Franchement même mon homme transpire alors moi je vous laisse imaginer ...non le pbl ne viens pas de là

Ca ne signifie rien la transpiration... sueur = eau perdue et que tu reprendras en te réhydratant (boisson) immédiatement après l'effort. Non, il faut pratiquer à une certaine fréquence cardiaque et dans la durée. Pourquoi ne pas reprendre le vélo en marge?