salut,
je suis nouvelle sur ce blog, j'espère trouver soutient!
donc demain commence un régime en quatre étapes.
première étape:
7jours de soupe de toute sorte, mais sans pommes de terre.
je ne dois manger que de la soupe pour reposer mon estomac qui est trop dilaté et a besoin de repos!
le docteur l'a dit, là, c'est du sérieux!
la deuxième étape, je vous la raconterai le moment venu!

poids de départ, 71kgrs
perdre 10kgs

Coucou et bienvenue!

Fais comme à la maison, tu es ici chez toi.

N'hésite pas à participer et nous laisser tes impressions sur la soupe.

Bon démarrage!

Bonjour Boudi!!

Tu ne trouves pas que rien que la soupe, ça fait peu.?. il faut des protéines sinon tu vas perdre tout ton muscle..
C'est le médecin qui t'a donné ce régime.?.

Bonne continuation..
Bonne journée!!

Si tu as des coups de cœur pour certaine soupe n'hésite pas a nous transmettre les recettes....

C'est une phase starter... 7 jours, c'est long. Je suis un peu étonnée qu'il te dise ça à 71kg. Perso, en rééquilibrant simplement, j'ai senti assez rapidement que les effets de la satiété venaient plus vite, ce qui est signe d'un rétrécissement. Mais il est médecin, moi pas.

Little ça m'a surpris aussi mais bon les diplômes sont de son coté

C'est vrai que 7jours de soupe ça fait un peu trop non? J'espère que après ça ne fera pas l'effet inverse, genre que tu mange de tt!

A ta place je me mefierai! enfin bon c'est pa moi le medecin!
En tt cas je te souhaite du courage
Bizu

Ca me fait penser au régime soupe au chou... en fait, tu nettoies pendant une semaine (grosse perte mais tu reprends derrière) et tu réintroduis progressivement tous les aliments pour tendre vers une alimentation équilibrée.

Franchement, je crois que le meilleur starter c'est encore l'hyperprotéiné : tu n'es pas fatiguée.

en fait il s'agit de mmanger soupe ou légumes moulinés, pour certes des raisons de poids, et aussi piur cicatrisation de l'estomac. il est très irrité et il m'a conseillé les légumes moulinés.
c'est vrai que sept jours c'est long mais je peux faire des soupes un peu épaisse, ensuite il m'a dit qu'on ferai les légumes bouilli ou vapeur, en entier et réintégrerai petit à petit d'autres aliments. viande en dernier ca c peut irrité l'estomac!

merci en tou cas de discuter de ça et de l'intérêt que vous y porté,
BIZES a toutes!

Bonne chance en tout cas!!!

j'espère que tu t'en sors avec tes oupes mais dis qu'est ce qu'il lui arrive à ton estomac???
soigne toi bien

sa doit pas etre evident de boire que de la soupe
c des soupe maison ou que tu achetes?

je fais moi même les sopes qui ont parfois une consistance entre la soupe et la purée.
je peux varier les aliments, donc c'est cool, et en cette saison certaines sont très bonnes froides.
je ne peux pas mettre de légumes à digestion difficile tel que les poivrons, l'ail,...
mais bon pour le moment ça va, j'arrive à gérer, l'essentiel c'est de bien en prendre midi et soir pour garder l'impression de faire de vrai repas, je prends les temps de manger, et prends souvent deux bons bols à chaque repas, mais j'ai hâte de pouvoir rajouter les fruits mous comme la bananes ou les pêches biens mûres. mon estomac ets très irrité car, j'ai fait de la boulimie avec des vomissements provoqués. Mauvais pour la santé!!!
en plus de ce régime j'ai un médoc cicatrisant pour l'estomac; alors même si ce régime est difficile, faut que je le fasse, pour la santé!

Bon courage à toi!!!

Courage ma belle et bonne cicatrisation