bonsoir les filles
demain boulot boulot.
pas de grignotage,pas de douceurs et boire beaucoup d'eau.
bon début de semaine et bon courage pour les régimeuses

littlerock j'aime bien quand tu me taquines t'inquiéte
hananou et oui demain une nouvelle semaine qui commence bon courage
allez cette semaine on se limite les filles on fais attention
une bonne nuit à demain

allez debout les filles
j'ai la forme ce matin makgré le temps gris et la pluie quoi que le soleil apparait bah oui maintenant que j'ai cueillit mon linge parce qu'il pleuvait
ce matin jour de pesée cela fait une semaine donc -1.5kg je suis trop trop contente surtout que je continue la 2éme semaine est plus durpour moi c souvent là que je lâchemais là jeme sens bien envie de continuer
je vais préparer mes menus pour la semaine car demain matin je vais faire les courses donc faut prévoir pour toute la semaine
allez bisous les filles

Hello !

Tu as l'air pleine de détermination ! Comment ça d'habitude ça va pas bien la deuxième semaine ! ben non hein ! puis n'oublie pas de partir l'estomac plein demain pour tes courses, ça t'évitera de craquer sur des trucs interdits !
Allez bon courage à toi !

Super pour ce résultat, Cathy! Je vais donc continuer.

salut les filles
je viens de rentrer du boulot
objectifs de la journée réalisés
BRAVO cathy pour le résultat de la perte de poids ,ça m'ancourage à perseverer.
allez les filles prenez note.
à tout à l'heure

merci pour vos compliment
hanouna bravo tu as atteint ton objectif c super continue
littlerock j'espére bien que tu vas continuer
lyla bien sur que demainnje vais y aller le ventre plein
merci les filles pour votre soutien c grâce à vous que je tiens vous m'encourager à continuer je vous remercie
bon demain journée chargée demain matin courses l'aprés midi club de broderie
aujourd'hui super journée à part qu'à 16h j'ai mangée un muffin citron que j'avais fait mais un seul j'en aurais mangée plus d'habitude
allez une bonne soirée

C'est un contrat à durée indéterminée.

Tu vas nous ouvrir une pâtisserie!

littlerock non je n'ouvre pas de pâtisserie mais j'adore cuisiner et je fais les gouter des enfants moi même c naturel ça coute moins cher et elles adorent

Je ne peux que t'encourage : j'aime ce qui est naturel (même si c'est difficilement contrôlable) et je cuisine énormément. Héhé, j'ai juste remplacé les goûters par des woks.

hé cathy passe-moi ta recette de brioche
l'as-tu déja essayé avec des édulcorants

COUCOU!

ça va?
BONNE JOURNEE!
BISOUS

coucou les filles
désolée aujourd'hui c t la rentrée donc journée chargée j'en ai profitée un peu
ce matin je suis allée faire les courses j'ai achetée des cochoneries rien que pour zom cette aprés midi club de broderie je suis partie avant qu'elle ne donne le gouter
à la maison avec les enfants j'ai rien mangée pourtant il reste un malheureux muffins qui attend d'être mangée non non je le donnerais à zom ce soir
donc pour aujourd'hui pas d'écarts yessssss
mon menu ce matin 2 yaourts aux fruits 0% un thé
ce midi champignons à la créme tomate 1 ouef et un blanc de poulet tandori
ce soir poireaux à la béchamel et voilà
bisous les filles

Coucou!

Je voudrais m'adresser tout particulièrement à Cathy. Je viens de voir les résultats de ta pesée de cette semaine et c'est vraiment formidable!!!

Bravo! Les efforts sont payants!

bonjour les filles
toujours le meme défi: pas de grigntage , pas de douceurs et j'y arrive heureusement.
je me suis aperçue qu'au début c'était difficile, mais avec un peu de persévérence on peut y arriver.
bravo cathy pour la perte de poids, bonne continuation