petite nouvelle cherche copines de galère dans le sud

par **Littlerock** » Sam Aoû 30, 2008 8:39 pm

Courir les garçons, un vrai sport... réservé aux célibs. :lol:

par **C972Madinina** » Sam Aoû 30, 2008 8:45 pm

Ouais comme tu dis. Mais bon, on a le droit de regarder tant qu'on ne touche pas. :sirprizlol:

par **Littlerock** » Sam Aoû 30, 2008 8:47 pm

Oui, on laisse aux copines.

par **C972Madinina** » Sam Aoû 30, 2008 8:54 pm

T'inquiètes.

par **kikawatt** » Lun Sep 01, 2008 8:55 am

coucou les miss!!!

voila aujourdhui premier jour de re regime, la balance affiche
75,400 kg...
ce matin, petit dej: 1 thé vert+30g céréales fitness miel amandes+150ml lait
midi: 1 tranche épaisse jambon a grillé+120g pates+sauce tomate(1 tomate, oignon, 1 cc huile olive)+20g gruyere rapé+1 pomme.

ce soir je sais pas encore... je verrais.
je vais aller faire un peu de stepper et de velo elliptique;
a bientot
jess

par **nougatine** » Lun Sep 01, 2008 7:20 pm

Bon premier jour de régime!

par **kikawatt** » Lun Sep 01, 2008 7:30 pm

merci nougatine!!! ça motive...
demain la rentrée de mon fils, je vais en profiter pour l'amener et le chercher a pieds, allezzzzzzz du sport en plus!!! lol

j'espère que ma motivation va durer...
bon courage a vous toutes
bizzzzz
jess

par **Littlerock** » Lun Sep 01, 2008 7:43 pm

Ca, c'est une bonne décision!!!

par **C972Madinina** » Lun Sep 01, 2008 10:12 pm

Ne t'inquiètes pas, nous sommes des pros en communication de motivation.

par **kikawatt** » Mar Sep 02, 2008 10:12 am

c'est clair , vous êtes des pros les filles!!! lol
voila mon fils est a l'ecole, ça fait du bien!!! reste plus que ma fille kim 2 ans en decembre...
je reste motiver pour le regime mais plus de mal pour le sport... bouuuuuuuuuu
biz

par **kikawatt** » Mar Sep 02, 2008 10:14 am

au fait, comment on fait pour mettre la reglette en bas de chaques message,j'en ai créé une mais yarrive pas a l'utiliser!!! snif

par **Littlerock** » Mar Sep 02, 2008 10:51 am

Héhé bonne rentrée aux petits alors!!!

Pour ta réglette, tu peux soit en construire une dans la rubrique Réglettes du forum (cf. en haut à droite), soit sur les sites suivants :
http://www.zero-complexe.com/
http://ticker.7910.org/
http://www.dietstat.fr/accueil.php

Tu remplis tous les champs, tu valides et le site te générera automatiquement un Code (le premier), que tu devras copier puis coller dans l'espace Signature de la rubrique Mes données.

En espérant que ça marche.

par **kikawatt** » Mar Sep 02, 2008 12:20 pm

ok merci j'essaye ça ce soir
bye

par **C972Madinina** » Ven Sep 05, 2008 7:39 pm

Parfait pour la règlette.
Essayes déjà un peu de marche.

par **nougatine** » Ven Sep 05, 2008 7:41 pm

kikawatt a écrit:merci nougatine!!! ça motive...
demain la rentrée de mon fils, je vais en profiter pour l'amener et le chercher a pieds, allezzzzzzz du sport en plus!!! lol

j'espère que ma motivation va durer...
bon courage a vous toutes
bizzzzz
jess

Mais oui, que la motivation va durer! Et si elle s'émousse, on est là pour la relancer... ON est quand même là pour se soutenir.

petite nouvelle cherche copines de galère dans le sud

le regime commence!!!

merciiiiiiii

ho que oui!!!

question technique

ok

Re: merciiiiiiii

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