Merci de m'encourager comme ca , tu es super gentille!!

Et toi tu es en ou??

Gros bisous

Moi ça avance doucement je suis a 67.7 et mon objectif est de 60 (pour 1m70), j'espère ne pas craquer ce week end mais ce qui m'inquiète le plus c'est l'après régime mais chaque chose ne son temps.

Oui tu as raison chaque chose en son temps!Deja pense a la fin de semaine avant le week end , et ensuite a l'aprem regime!LOL

Ne tkt pas , quand tu auras fini le regime ,tu ne vas pas refaire les meme betises , tu vas apprendre a perdre un killo des que tu le prend et ne pas attendre de les cumuler!

On vas y arriver!!

Coucou !

Alors après cette journée parfaite de Mercredi ? tu ne nous as rien dit !

Que s'est il passé ? tout va bien ? le moral est bon ? les troupes sont fraiches

En tout cas je te souhaite bon courage pour cette journée ... et à bientôt de tes nouvelles !!

Salut Lyla

Bah, apres ma journée parfaite , j'ai perdu 800 gr !
Pesée de vendredi -200 gr
Donc ca y'est sur les 2.5 kg q'il faut que je perdde absolument j'en ai perdu 1!
En fin de semaine , je savais plus trop ou j'en été, qu'est ce que je devais mangé ,et je me suis rendu compte que j'avais zappé mon stepper!!!
Heureusement , qu'Anyana m'a proposé un defi sport!
En principe , demain ca redemarre!!!

Coté alimentation , aujourd'hui c'etait le top , j'ai mangé que des fruits et legumes toute la journée sauf au petit dej ( assez copieu je n'en suis pas fiere : un croissant, une part de marbré , et une barre de choc)
Cependant, je m'attends a un ptit 64.3 demain!!
Voilou!!!La j'ai la peche !!Ca va mieux...

Bonne nouvelle : retour au 63
Enfin pour etre un peu plus claire: Je suis partie un dimanche , j'etais a 64, or le samedi precedent j'etais a 63 donc j'vais pris 1 kg en un week end !

En revenant des vacances , j'etais a 65.5 , donc j'avais 2.5kg a perdre!

Ce matin je suis a 63.9! Trop cool!!
Je reste motivée : je veux voir le 60 pour fin septembre!!

Merci a toutes pour vos encouragements!!

Juste pour vous dire que je vais super bien ; moral et tout et tout!
Je crois avoir eu mon declic ! A confirmer ....

Pesée d'aujourd'hui : 63.8!
Un peu decue, mais peut etre pour demain la grande perte.
De toute facon , ca fait quand meme pas mal de poids perdu en une semaine , au retour des vancances : je suis rentrée mardi dernier a 65.5 , et aujourd'hui je peux constater que j'ai perdu 1.7kg

Aller je reste motivée et j'espere voir mon 62, en fin de semaine!!!

n'oublie pas qu'il vaut mieux perdre doucement et ne pas tomber ds la frustration
félicitation en tout cas je suis trés trés fière de toi!

Journée parfaite voila!!!!Bientot j'atteindrai mon premier objectif!yes!!

bravo ma grande pour moi aussi
on est les meilleures on fait pareil demain OK???

Je fonce avec toi Pao!!No problem!!!

Bon pesée de ce matin -300grammes , je m'attendais a mieux , mais bon pour une autre fois!
Donc ca me donne 63.5!
Voila , si j'y arrive demain je ne me pese pas et peut etre que jeudi je verrai un debut de 62!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Merci a toutes !
Gros bisous!

et la pesée générale alors???
tu veux pas nous aider?

bisous

Alors là pour vous aider , jvais pouvoir bien le faire !A demain pour cette super pesée !! Au boulot , les regimeuses!!On y croit et on relache pas!!!

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Je passe ce soir pour vous annoncer une journée parfaite!
Bisous!!
Au fait je suis sure de voir le 62 demain .Yesssssssssssss de yes!!
Mais attendons demain , pour etre sure....