Il faut les perdre ces kilos ! et je m'y mets !

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Message non lupar Ying » Ven Aoû 29, 2008 7:53 am

Ouaaaaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhhhh...

Trop forte la topine !!! :Smiley-IPB-440:

Alors, elle était bonne cette galette ???

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Message non lupar Lyla51 » Ven Aoû 29, 2008 7:59 am

Alors.... La galette ... ça ressemble un peu à une crêpe... et moi j'aime pô les crêpes :twisted: mais bon il faut en passer par là pour arriver à quelque chose !

En plus, le Dudu, il est gentil, il dit de rajouter du sel ou du sucre, pleine de confiance, j'ai rajouté du sel ... et .... c'est VRAIMENT salé ! :sirprizlol: donc demain j'essaie au Canderel, je pense que ça passera mieux !

et toi Topine ça marche tes affaires ?
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Message non lupar Lyllah » Ven Aoû 29, 2008 1:45 pm

Je vais l'essayer la crêpe Dudu.. j'ai tout ce qu'il faut pour la faire...

Bon après-midi!!!
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Message non lupar Lyla51 » Sam Aoû 30, 2008 6:39 am


Bonjour !
Alors tout d'abord ... 65 kg tout pile aujourd'hui :lol:

Sinon, Lyllah ... alors qu'est ce que tu en penses de la galette DUDU ? en tout cas quand on lit ce qu'elle nous apporte c'est drôlement bien pour le régime ! :)

Je vais commencer à noter un peu mes repas... en fait là ce sont ceux d'hier :D

Matin :arrow: 1/2 galette Dudu, 2 cafés lait écrèmé

11h30 1 surimi, 1/4 galette, 1 gd verre d'eau
Midi :arrow: 3 surimis, 3 petites cuisses de poulet sauce fromage blanc et 1 yaourt canderel

18h 30 4 surimis
Soir :arrow: 1/2 boite de thon, quelques c/ fromage blanc

Voili voilà... en fait ça fait beaucoup de surimis tout ça ! :D Mais j'ai quand mêmesouvent faim, c'est pour ça les collations... ou alors c'est le fait de savoir que je suis au régime qui fait ça ? vivement la phase PL !

Bonne journée à vous !

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Message non lupar Lyllah » Sam Aoû 30, 2008 7:46 am

Bravo Lyla.. 2 kg en 3 jours.. c'est super..

La galette Dudu, je la ferai ds la journée.. je te dirai ce que j'en pense..

Bonne journée!!
Lyllah
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Message non lupar Lyla51 » Sam Aoû 30, 2008 7:52 am

1,6 kg ! 1,6 kg :wink: ce qui me fait plaisir déjà :D

Ce matin je me suis fais ma p'tite galette du jour, et là je sais pas pourquoi ça a merdouillé, c'est un assemblage de petits morceaux pateux mdr mais très bons au gout ! :shock:
Je n'ai pas rajouté de sel... ça ressemble plus à du pain, aucun rapport mais bon ! :shock:

Sinon, un truc que je vais faire aussi aujourd'hui c'est prendre mes differentes mensurations pour voir mes progrès fabuleux ! :sirprizlol:

Bon courage à toi pour cette journée !
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Message non lupar Ying » Sam Aoû 30, 2008 8:04 am

Pour les surimis... n'en mange pas trop quand même... ils contiennent du sucre et des M.G.

Quand tu as faim, prends plutôt un yaourt ou du fromage blanc, en plus, il y a des protéines de lait ! :wink:
[/b]
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Message non lupar Lyla51 » Sam Aoû 30, 2008 8:08 am


Coucou !
Oui oui les surimis c'est pas trop bon, mais quand on n'a pas trop d'idées poru cuisiner, ça va vite ... héhé :wink:
Je suis pressée d'arriver en PL là pasque je manque sérieusement d'imagination !
Enfin, je vais essayer de suivre ton conseil !
Salut Topine !

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Message non lupar Lyllah » Sam Aoû 30, 2008 7:28 pm

J'ai de la chance.. j'aime pas trop le surimi.. :wink:
:wink:

Moi mon truc, c'est le fromage blanc.. j'adore ça..
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Message non lupar Littlerock » Sam Aoû 30, 2008 8:31 pm

Bonne chance avec le Dudu, ce n'est pas facile! Vous avez du mérite. :wink:
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Message non lupar Lyla51 » Dim Aoû 31, 2008 7:19 am


Coucou tout le monde !
Alors, aujourd'hui ....64 kilos tra la la !
Contrairement à ce que tu penses Littlerock, ce n'est pas trop difficile.. je crois même que je n'ai jamais tant mangé lol
tu vas voir ça dans mes menus d'hier !
T'as de la chance Lyllah pour le fromage blanc ! mais ça y est j'ai trouvé des yaourts sympas à 0° :wink:

Menus d'hier :
Matin 1/2 galette Dudu 2 cafés au lait (écrémé bien sûr !)
Midi 1 steack haché 2 yaourts
19h 30 (en regardant le 4ème duel :P ) 1 cuisse de poulet
Soir (vers 21h30 :wink: )Barbecue 2 brochettes de poulet sans poivrons ! 1 escalope de dinde et 1 yaourt

Sinon, comme je l'avais dit j'ai pris mes mensurations...comme ça quand j'aurais perdu je vous dirais l'avancement des travaux :wink:
Poitrine : 100
Taille : 78
Bassin : 100
euhhh moi je dis que si je mesurais 1;90 m ce serait presque parfait hein !!! :shock:

Allez je vous laisse pour la journée ! bon courage à toutes

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Message non lupar Littlerock » Dim Aoû 31, 2008 8:29 am

Il y a quand même des phases à suivre... ça ça me stresserait. :wink:

En tout cas, c'est super que tu aies trouvé quelque chose qui te convient : ça ne peut que marcher!!!
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Message non lupar Lyllah » Dim Aoû 31, 2008 9:00 am

Allez Lyla, ça descend.. cest super!!!

J'ai fait de la galette Dukan.. j'attend d'avoir faim pour en manger un bout ce matin.. ça remplacera mon son d'avoine trempé ds du lait...
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Message non lupar Lyllah » Dim Aoû 31, 2008 2:09 pm

Alors Lyla, la galette.. avec de la cannelle et un peu d'aspartam, c'est délicieux...
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Message non lupar Lyla51 » Dim Aoû 31, 2008 2:17 pm

coucou !

Ah ben tant mieux car je pense que c'est plus facile à gérer que le son d'avoine dans du lait non ? et puis un peu meilleur peut-être !
y'a pas de mal à s'faire du bien héhé :wink:
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