awatef Merci pour ton message cet vrais que
tout le monde et super ici et ça aide énormément
Je vais a nouveaux croire en moi et me battre avec vous!

paolina cet reparti ,super pour ta stabilisation!

cathy62 Je voie que on et pareille !
Moi du moment que je suis lancer cet bon
mais la j'ai u du mal a retrouver la force
mais la je pense que cet bon!

catou77 Promis que je vais tout faire
pour essayer de suivre le plus possible mes commandements!

Je sais même pas pourquoi mais la je me sent beaucoup mieux
prete a relever un défi contre moi même!

BONNE NUIT !

Ça sent la motivation ici LOL!!!!

Oui elle et revenu

En plus demain je vais en courses cet l'occasion
de faire le plein de bon aliments !

Ca fait plaisir de te retrouver positive comme ca !! fais le plein de bons fruits et legumes surtout!! bonne nuit et a demain !gros poutouxxxxxxxx

Aaaahh.. on retrouve notre Léabelle!!!

On est là avec toi...

Bonne journée.. bisous

Je viens juste de poser mes fesses j'espère que ça me fera maigrir !

Ma journee cet bien passer !

se matin!




SE MATIN /

2 BISCOTTES
BEURRE
CAFÉ

SE MIDI /

SALADE VERTE
POULET
YAOURT

16H/

1 ACTIMEL 0 %
NECTARINE

SE SOIR/

SALADE DE TOMATES
YAOURT
MELON

Bravo très leger tes repas.
Tu as gagné ton repos du soir.

Kiss

Allez, à ce rythme, tu vas vite voir des résultats!!!

Bon week-end!!

Petit passage sur ton post pour te souhaiter un bon WE en esperant k tu n'aies pas trop de tentations !! Cool tes repas , on voit k tas repris du poil de la bete et ca fait tres plaisir a ++ GROS BISOUSSSSS!!!

J'espère que tu tiens le coup!!
Bonne journée.

coucou miss j'espère que tout va bien pour toi et que tu t'accroches toujours

On attend de tes news !!j'espére k tout va bien ? A ++
BIZZZ

BONJOUR!

Oui oui les filles j'ai pas baisser les bras mais
se wk bah ça ma pas grand chose a choisir
dans les menus ,le midi on a manger a la cafete
donc ça ete

steak hachée
legumes(courgette brocolis)
pêche

On et arriver chez ma cousine ver 16 h bah elle
nous a même pas proposer un café part compte elle
nous a annoncer que on mangerai pas avant 21h30/22 h
moi qui
voulais faire un bon w k ,imaginer que de 12 h a 22 h
avec le repas de midi cet plu possible de tenir
j'ai donc manger un peux plus que se que je voulais
On a fini le repas a plus de minuit!
Impossible de dormir avant 3 h du matin !

Dimanche matin a puce se réveille ver 9h 30 donc je lui fait
son bibe une bonne douche et j'atend que tout le monde se levé
pour prendre le petit déjeuner ils se sont pointer a 11h
ma cousine qui nous sort bah on va pas manger puisque cet 11 h
donc café noir seulement 12h arrive pas de bouffe 13 h
on a manger ceste plus de 2h 15 ,bref tout ça pour
vous dire que cet pas chez elle que on arrive a tenir les résolutions!

Hier apres m'avoir poser plein de questions j'ai donc decider
de pas me prendre la tête et de faire le regimbe des 4 jours
pour relancer la machine!
Me voila dans le 2 eme jour !

BISOUS

C'est les horaires espagnols chez ta cousine..
C'est vrai que c'est pas facile à gérer tout ça..

Allez, avec le régime de 4 jours, tu vas repartir du bon pied..

Bonne fin d'après-midi!!