Les droles de grammes!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Messagepar Littlerock » Mer Aoû 27, 2008 8:47 pm

Pas mal occupée par sa vraie vie... :wink:
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Messagepar Léabelle » Mer Aoû 27, 2008 9:30 pm

:? Pas cool pour le gaz , :lol: mais ta trouver quoi manger ! :wink:
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Messagepar algue » Jeu Aoû 28, 2008 6:14 am

coucou les filles!

Hier ma balance indiquait 71.9!
Je me suis pesée ce matin dsl.. 71.4!

Hier journée de régime nickel, j'ai mangé 17pt sur 18 :D

Je vous promet de ne pas me peser avant mercredi prochain..

Bisoux!!! :oops:
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Re

Messagepar Chacha06160 » Jeu Aoû 28, 2008 6:29 am

Un petit coucou =D

J'espere que vous allez toutes bien, et que vos efforts sont fructueux !

Enorme bisous , et bonne journée
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Messagepar vévé » Jeu Aoû 28, 2008 8:59 am

bonjour les filles

un petit :Smiley-IPB-455: à vous
a+
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Messagepar Anyana » Jeu Aoû 28, 2008 9:40 am

Courage les poulettes !!!!!
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Messagepar celine974 » Jeu Aoû 28, 2008 11:12 am

Ce matin:

3 biscottes + beurre
1 thé vert


Midi:

2 Tomates farcies
100g de riz

1 Yaourt 0%


pour mon homme ça ce complique il est en déplacement depuis hier soir jusqu'a samedi.

Hier midi il a presque rien mangé un peu de carry poulet mais pas énorme....heureusement il avait bien ptit déjeuner (250 ml de lait chocolatine....) et il a pris 700 kal de Protéines et hier soir il a mangé Carry aussi mais pas beaucoup non plus.

Bon ce midi il m'a dit qu'il avait bien mangé mais il m'a pas dit quoi...j'espere que dimanche la balance affichera des +++++
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Messagepar noellianne » Jeu Aoû 28, 2008 12:43 pm

Salut les filles
Je n ai pas pris depuis la emaine derniere je suis à 69,200
Ma cuisine est toujours sous l emprise des trvaux c est long ! :(
bon c est pour la bonne cause
aujourdhui j ai trés mal au ventre je ne suis pas bien du tout
j ai RV la semaine prochaine chez medecin encore une semaine à attendre
je vous félicite pour vos pertes et vos repas j espère pouvoir reprendre ma cuisine en main courant semaine prochaine
:Smiley-IPB-455:
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Messagepar celine974 » Jeu Aoû 28, 2008 12:54 pm

Petite mise a jour:


Littelrock
AGE : 24
REGION ou VILLE : Lyon
TAILLE : 1m65
REGIME DEBUTE LE : 19.07.08 Rééquilibrage alimentaire
POIDS DE DEPART : 101,6
POIDS ACTUEL : 97,3
OBJECTIF : 67

Algue

AGE 20ans (21 le 4 aout)
REGION ou VILLE Geneve
TAILLE 169
REGIME DEBUTE LE 22.07.08
POIDS DE DEPART 75.6
POIDS ACTUEL 72.1
OBJCETIF 60

Noellianne

36 ans
valenciennes
1m69
24/07/08 ww
poids depart 73,5
poids actuel 69,2
objectif 65

c972madinina

AGE : 34
REGION ou VILLE : Ile de France
TAILLE : 1m68
REGIME DEBUTE LE : 14.01.2008
Rééquilibrage alimentaire depuis 22.06.2008
POIDS DE DEPART : 114,00
POIDS ACTUEL : 86,6 kg
OBJECTIF : 70 kg

Céline

AGE 28 ans
REGION ou VILLE ile de la reunion St Paul
TAILLE 170
REGIME DEBUTER le 24.07.08 Rééquilibrage
POIDS DE DEPART 71
POIDS ACTUEL 67.5
OBJECTIF 60

Chacha

Age : 15 ans
Ville : Draguignan
Taille : 170 cm
Poids de départ : 100 kilos
Poids actuel : 52.3
Objectif : stabilisation à 52
Dernière édition par celine974 le Jeu Aoû 28, 2008 6:17 pm, édité 2 fois.
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Messagepar Littlerock » Jeu Aoû 28, 2008 4:36 pm

Youhou!!

Soyons zen, les filles! :D

Moi qui ne suis jamais stressée, je viens de passer une journée survoltée : j'ai enfin rendu mon mémoire... bon, chut mais j'avais 10mn de retard sur le temps imparti, mais je n'étais pas la seule.

J'ai pris un gros coup de chaud dans tous les sens du terme : mon imprimante a tourné jusqu'au dernier moment (4 exemplaires d'une 60aine de pages, je vous laisse faire les calculs) et j'ai bien cru que j'allais tomber en panne d'encre. Evidemment, elle ne tourne pas encore à l'énergie nucléaire (mis à part l'électricité du secteur) et j'ai vraiment vu les minutes défiler : il fallait déposer les copies au plus tard à 16h et j'ai fini d'imprimer à 15h45... sachant que rien n'était relié. Je bénis mon frère d'avoir acheté tout le matériel. J'ai quitté l'appart à 15h"presque"55, donc je peux dire que j'ai couru! J'habite à 15mn de la fac à pied... je l'ai fait mon exercice, aujourd'hui!

Bref, je l'ai rendu même si ce n'est pas une merveille. Evidemment, j'étais tellement dans le stress et le speed que j'en ai presque oublié de manger à midi, mis à part 2 tranches de pain pour tenir. Honnêtement, je ne pensais même plus à mon ventre... donc pour rattraper ce petit couac, eh bien on va continuer comme d'habitude! C'est encore la meilleure solution. J'ai juste pris un laitage au goûter en plus du fruit. Et ce soir, je conserverai le même dîner que d'habitude... je me demande si je ne rajouterai pas la petite portion de lieu noir qu'il me reste.

Dorénavant, nouveau compte à rebours. Je vais devenir chèvre, je vous jure. J'ai ma soutenance le 10 septembre.

Petit sondage... j'aimerais être à 95 ce jour-là, histoire d'être confiante. Je sais pas c'est mental... mais vous savez que je ne veux pas me mettre la pression et faire n'importe quoi. C'est envisageable? En fait, 95 c'est un autre palier en moins et en plus je veux montrer mon esprit de compétition... :D Arf, on verra bien!!!

Vous savez quoi? Un truc pas bien, que je ne fais jamais (ou rarement) : je suis montée sur la balance hors mercredi (bouhhh) et... j'ai vu le 96... :D :D :D Rassurez-vous, il n'était pas seul. Mais ça fait du bien. :D
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Messagepar celine974 » Jeu Aoû 28, 2008 5:02 pm

Enfin ce mémoire et fini et pour la soutenance, il faut avant tout arrivé en forme pour être attentive aux questions et vive d'esprit.

Pour l'histoire de l'imprimante c'est une erreur de premier mémoire les anciens te dirons que tu es passés a 2 doigts de la correctionnelle....


Enfin ne parlons pas du 96.....en j'ai bien noté que le dix tu voudrais le 95 et je vais t'y pousser ma belle!!!!

Félicitation t'es une grande maintenant!!!!!!!!
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Messagepar Littlerock » Jeu Aoû 28, 2008 5:37 pm

C'est le deuxième en fait... j'avoue que le premier avait été mieux géré!!! J'ai tiré sur la corde, j'assume.

Ppfiou, je pensais pouvoir enfin relâcher la pression (mentale) :D. Zut. En tout cas, je reprends le sport demain... besoin de me vider la tête!
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Messagepar algue » Jeu Aoû 28, 2008 6:07 pm

Félicitation Litlle!!

A mon avis, maintenent que tu as ce pavé de stress en moin, tu va réussir à atteindre les 95 dans les temps! :D
Et tu as plus de temps pour le sport en plus...

Céline, il y a une petite erreur sur le récapitulatif, mon poid de départ est 75.6 :oops:

Ce midi petit écart j'ai mangé des filets de perches avec frites (j'ai pas tout fini) mais j'ai compté que ca me faisait 830 kcal 13.5 PT donc il me reste 1.5 point pour le repas de soir.. je prendrai juste une soupe en sachet et j'aurai pas dépassé mon compte!

Bisoux à toutes!!
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Messagepar Littlerock » Jeu Aoû 28, 2008 6:09 pm

A fond sur le WW, algue! Si tu veux des recettes, j'ai une copine qui tient un forum de recettes WW.
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Messagepar celine974 » Jeu Aoû 28, 2008 7:26 pm

Bon alors pour hoy dia!!!!

30 min de steppeur (2900 pas)
10 min de boxe
10 min de oula yop (je sais plus l'écrire)

mon diner:

100g de filet de limande cuit vapeur avec citron de mon jardin
300g de choux fleur
2 tr de pain complet avec un peu de beurre
1 yaourt 0%
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