A l attaque - Recherche de partenaire à la course aux kg!!!!

par **Littlerock** » Lun Aoû 25, 2008 1:45 pm

C'est rattrapable quand c'est exceptionnel. Ne t'inquiète pas et continue sur ta lancée! :wink:

par **laetitia88100** » Lun Aoû 25, 2008 3:56 pm

coucou les filles ......
je crois bien qu il y a pas une pour rattrapper l autre... pareil pour moi ce week end un désastre , je me demande meme si j l ai pas fais exprès tellemnt j ai exagéré ( j ai meme fini chez ronald) :oops:

ce midi j ai limité la casse : blanc de dinde fromage blanc et oeuf
toute cette semaine deplacement, j ai petit probleme avec ma carte edgre je ne pourrais peut etre pas tjs me connecter
courag et gardons la motivation

par **Littlerock** » Lun Aoû 25, 2008 4:19 pm

Arf, on pourra pas trop critiquer...

Mais j'adore ton idée de "limiter la casse" : blanc de dinde + oeuf. Héhé :lol:

Je te promets qu'on va y arriver, Miss. :wink:

par **laetitia88100** » Mer Aoû 27, 2008 7:41 am

Coucou les filles, super après cette fameuse pesée du mercredi : 1 kg en mois : super !!!!!!!
Bonne journée je vais travailler

par **DEBOUH** » Mer Aoû 27, 2008 7:42 am

Bonjour les filles et surtout bravo pour votre motivation...

Ne jamais sauter de repas, règle essentielle. Je n'ai rien à dire sur votre motivation en tre la salle de sports et vos repas du midi.

Des écarts hélas il y en aura de temps en temps. C'est très dure (et je parle en connaissance de cause +1.4 pendant les vacances).
Mais ma rentrée des classes me fait ma rentrée du régime. Certes j'en ai profité pendant les vacances, maintenant je tourne la page.

Bon courage et à bientôt

par **Littlerock** » Mer Aoû 27, 2008 7:47 am

Laeti, je suis fière de toi!

par **laetitia88100** » Mer Aoû 27, 2008 8:08 am

courage Debou pour ta rentrée régime... on les aura cces satanés kilos!!!!

Littlerock félicitation tout de meme car c vrai que le changement de balance doit y etre piur quelques chose et quoi qu il en soit c toujours ca de perdu!! :wink:

par **vans** » Mer Aoû 27, 2008 8:08 am

felicitations leti!
bah moi un petit 300 g.... mais c est deja tres bien vu mon week end... par contre je me muscle grace au sport et mon cheri ( que je ne vois que les weeks end en ce moment) a deja vu la difference. j ai perdu 4 cm de tour de taille.. enorme! donc chui contente

par **laetitia88100** » Mer Aoû 27, 2008 8:11 am

Bravo Vans je suis fiere de toi

et c super 4 cm en moins sur le tour de taille .... vive le sport et l alimentation equilibrée.

par **Littlerock** » Mer Aoû 27, 2008 11:49 am

Oui, et sachez que le muscle pèse plus lourd... c'est le mètre-ruban qui fait foi!

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