Kikoo ma belle !!

Allez ne baisse pas les bras !!Les paliers font partie intégrante des régimes , c'est comme ca fo faire avec !!

Mais je me fais pas de soucis tu est de nature déterminée et courageuse !Continue tes petits menus super equilibrés et y a pas de raison k la balance te boude bien longtemps !

Sinon le taf se passe bien ??tu es pas trop sous pression ??C'est peut etre pas evident tous les jours mais dis toi qu' une fois ce stage fini , tu auras deja acquis une superbe expérience et k ca en jettera un max sur ton CV !!

Pleins de poutouxx pour toi !!et reste motivée !a ++.

et et mais tu as perdu 100g!!!! c'est 100g non de non!!!
c'est vrai ce que dit catou le stress fait grossir!!!
qd est ce que tu finis ton stage?

bisous

Merci pour vos encouragements les filles !!

J'en ai bien besoin car j'ai l'impression que ma motivation part un peu en vrille ces derniers jours...

A midi j'ai déconné, j'ai pris le couscous royal a la cantine, et une mousse a la vanille J'étais affammée et je n'ai pas réussi a etre assez volontaire pour prendre une salade et des fruits, comme j'essaie de le faire le plus souvent possible...

Ce soir par contre c'était bien (blanc de poulet, tomates, yaourt). Mais bon, ce n'est pas comme ça que je vais continuer a maigrir, il faut que je me reprenne sérieusement en main.

Certes, mon stage me met en peu sous pression, j'ai des journées stressantes et rythmées, mais c'était aussi le cas en juillet et ca ne m'a pas empêché de maigrir !

Je suis en stage jusqu'au 30 septembre, j'espère que j'arriverai à passer en dessous des 70 avant cette date.

Bisous a toutes, je vais passer sur vos posts pour voir les nouvelles de chacune !

tu as peut être besoin d'uen petite pause essaie de te maintenir à ton poids avant d'affronter une phase d'attaque tu avais eu du mal a passé sous les 75 et tu l'as fait alors accroche toi!

Kikoo

Ca fait du bien de temps en temps de faire des repas un peu moins light !!il faut apprendre a manger de tout modérément !

En plus ton repas du soir est bien léger dc l'apport calorique de la journée doit rester convenable !n'oublies pas k l'équilibre alimentaire se fait sur une semaine et non pas une journée dc ton couscous va passer incognito au milieu de tes autres repas allégés !!

Bizz ne tinkiet pas ton poids va bouger bientot !!

coucou,
je suis d'accord avec les filles, il était bon au moins ce couscous?!!

allez alice je suis fiere de toi, il faut que tu t'accroches et.... j'admire ton courage!!

bises a toutes

Passe un bon we avt de reprendre une semaine de taf survoltée !! gros bisous !

coucou

tu as passé un bon week-end ?
bonne reprise de la semaine
a+

alice arrête de te cacher!!!!

Mais, heu !! Je me cache pas !!

Merci pour vos encouragements !

Je passe rapidement pour vous dire que je delaisse un peu le forum en ce moment a cause des finitions de mon mémoire. En effet, c'est ma derniere semaine de travail avant de le rendre, donc je me consacre à ça en essayant le moins possible de succomber aux sirènes d'internet !

Mais je ne vous oublie pas, et je n'oublie pas le régime non plus. Je fais toujours attention à ce que je mange, mon poids reste stable.


J'espere que tout le monde va bien et que les kilos s'envolent !


Bisous, a bientot !

Ok tu as raison tu as des choses plus importantes a faire pour l'instant....a trés vite

c'est clair va travailler coquine!

Bon courage pour cette derniere ligne droite !! Dans la vie il y a des priorités c'est normal , du moment k tu n'oublies pas les cops et k tu passes nous dire bonjour y a pas de soucis !!

Taf bien surtout !!gros bisous , ss doute a demain pour la pesée !

POUR QU IL Y AIT UN PEU D ANIMATION SUR LE POST D ALICE

je décide de vous parler un peu ..................et voilà pour certaine la fin du mois d'aout est intense, pauvre alice, allez courage pour ce mémoire!!!

et pour d'autres, (moi), cet fin de mois d'aout est plutot reposante,

( les JO m'ont épuisé....médaille, blessure, abandon,champion olympique!!)
et ouais par contre j'ai grossi, (+2) alors je me suis donnée comme date de début de régime le 1er septembre, et je vais essayer de relire jour aprés jour les débuts de régime d'alice, qui sont un exemple, car elle est pleine de bonne humeur de volonté et combative....vous trouvez pas?

et j'espére que ca continuera comme ca pour elle!

allez bonne fin de semaine a toutes, et bientôt

Salut un ptit coucou!
courage pr ton mémoire!
bosse bien et bon week-end!
bisous