Hello, Bonsoir à vous toutes,
un petit coucou de la cure, ici tout va bien, je me bouge beaucoup, marche, sport, gym, piscine, c'est génial, j'adore, moi qui ne bougeais presque plus du tout.
En ce qui concerne les repas, c'est très simple, il faut manger équilibré !!! comme si on ne le savait pas, mais pour le mettre en pratique après c'est ça la difficulté. Cette semaine cours de cuisine, c'est chouette et surtout c'est facile, je vais me procurer le livre de recette de la cure, comme ça je pourrais vous en faire profiter aussi.
Et en ce qui concerne le plus important :
j'ai perdu 4 kg
Et j'espère que ce n'est pas encore fini, puisqu'il reste quand même 8 jours.
A bientot
Et bon courage à vous toutes pour le régime, moi je suis dans la phase la plus facile, en rentrant ce sera beaucoup moins drôle, mais je sais aussi que vous serez là pour me soutenir en plus de ma volonté.
BISOUS