Oui, ça remplace, mais pense à diversifier (sauf si tu veux devenir végétarienne).

Avec quelques filles, nous avons créé un post collectif, au lieu d'avoir chacune le sien. C'est plus motivant. Tu peux venir nous rendre visite chez "Les drôles de grammes", si tu veux. Sinon j'ai un blog "Gwen au pays des tentations". Et en ce moment, ya même des photos. C'est la folie!

c'est juste pour changer un peu je ne veux pas devenir vegetarienne je vais de ce pas lire le post et voir les photos merci

le 25/08/08
72 kg moins 1kg cette semaine youpiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
je vais de ce pas mettre a jour ma reglette
krys trop contente

C'est la fête.

depuis le debut de la sem impossible de se connecter l'ordi a plein de soucis fait c.... a chaque fois qu'on touche la carcasse on prend le jus
le regime ca va j'ai pas beaucoup perdu cause semaine de reds je pense que c'est lier 71.4 je mettrais la reglette a jour mardi si j'ai pas tout repris ce week end lol
ce soir légume demain je vais chez mes beaux parent et dimanche on est de bapteme normalement c'est méchoui
on rentre lundi apres midi donc la pesée se sera mardi le jour de la rentrée des classes
merci little pour tes encouragement
biz les filles a la sem prochaine

Les reds ont une influence, car tu fais de la rétention pendant cette période. J'en sors, j'étais enflée de partout (saleté de symptômes).

Fais toi plaisir mais de façon contrôlée. Et surtout zen!

Oui ZEN

02/09/08 71.7 j'ai pris 300 g en 3 jours bon j'ai abusé des petits gateaux aperitif
on se reprend cette semaine
objectif 71 lundi prochain
je vais essayer de mettre des dates et des objectifs poids
il faut que je calcule ça exemple tel poids pour mon anniv tel poids a noel si je ne l'atteint pasmaisque j'en suis proche ca devrait le faire
je ferais ca demain en meme temps que la mise a jour de ma reglette
j'espere que la l'ordi marchera mieux et que je pourrais vous lire et rester connecté plus longtemps
biz krys
je reste zen

Coucou Kryket!

Allez, on se ressaisit tout de suite et on repard comme en 40. Zouh!

Attention avec les objectifs semaine quand même... ça peut tellement varier d'une semaine à l'autre. Sur le mois c'est déjà moins décourageant. Perso, je me suis fixée un objectif tous les 3 mois (dates clé).

j'ai suivi ton conseil little c'est pas par semaine c'est des dates clés
mon anniv noel et l'anniv de ma grande et j'ai pas mis un poids fixe j'ai mis une tranche de 1 kg bon si dans la sem de la date clés j'ai plus ou moins ce poids a 500g prés je serais contente quand meme
je n'arriverais peut etre pas a 60 kg pour fevrier mais si j'y suis pas loin se sera quand meme une victoire
krys motivée qui va manger

Ca me paraît bien comme ça!

Je te disais ça surtout pour éviter les déceptions : des fois, même si on perd, ce n'est jamais assez... Tu sais comment on est, nous les filles.

t'a raison c'est jamais assez rapide mais la patience est mere de toute les vertue il parait
ce soir je mange legume pour homme et filles ben je sais pas encore je vais faire un inventaire du frigo il vas falloir que je fasse 4 courses je pense
bon je me motive parce que la il fait lourd le temps et a l'orage et moi ben j'ai pas envie de bouger
biz a demain

lundi 8/09 71 kg yessssssss toujours en perte
super motivée mais super fatiguée
lundi soir ma grande a commencé a me faire de la fievre puis dans la nuit la petite ne pouvait plus respirer tellement son nez etait bouché j'ai fini la nuit dans le canapé avec la petite
mardi matin de la fievre pour les deux apres midi je tombe moi aussi malade un mal de gorge et le nez bouché j'ai rarement eu le nez comme ca au soir plus de fievre pour les choupinettes ouf mais moi par contre pas la joie rebelotte je dort dans le canapé pour laisser le mari dormir
mercredi matin enfin je commence a réspirer merci les antibio et la cortisone
mercredi soir enfin je dort dans mon lit mais nuit pas terrible les filles ont commencé à tousser et ce matin c'est moi qui tousse
tous juste une semaine d'ecole et on est toute malade trop top
je vais mettre ma reglette a jour c'est le seule point positif a mon debut de semaine catastrophique
biz krys

Bon rétablissement, Kryket!

Encore félicitations, tu pourras même atteindre tes objectifs plus que dans les temps. Bravo!

Coucou
J'espere k tes louloutes et toi vous allez vite etre guéries, c'est sur c'est pas terrible comme rentrée

Au moins ton regime se porte bien !!C'est un point positif !

Tu vas reussir largement tes objectifs , c'est bien parti pour !bizzz