j'espère que tu passes de bonne vacances!
bisous

coucou les filles, je suis de retour les vacances étaient génial, mais question régime ça à vraiment pas était possible,surtout quand on peux pas faire la cuisine et qu'on vous force à manger,et qu'on vous dit oh! c'est les vacances.Résultat, + 1kg900 pour pas dire 2kg, pour une semaine . C'était à tous les repas la grosse bouffe oufff! je suis bien contente d'être revenue chez moi pour revenir aux bonne habitude.

coucou, bienvenuechez toi!!!!
et bien tu as bien mangé au moins!!!!
t'inquiète si vite pris c'est vite reperdu!!!
bon courage pour la reprise pas facile de reprendre les bonnes habitudes
bisou

bonjour

bonne reprise de la semaine de régime
a+

bonjour,

je sais que tu ai sérieuse et que tu vas rattraper tout sa sens problème avec des concombre et des tomates gros bisous

alors ce retour à la dure réalité des choses???

Moi aussi Orace, je suis contente d'être rentrée..

Je vais pouvoir mieux surveiller mon alimentation...

Bon week-end!!

coucou les filles ! je m'excuse de n'être pas venue sur le forum, mais on à fait du boulot à la maison.On à repeint le couloir ,et les toilette. Et j'avais décider de faire une frise dans le couloir et les toilette, avec un pochoir,et de la peinture.Ca prend pas mal de temps ce truc, mais ça y'est c'est terminer comme les vacances, demain boulot .Côté régime j'ai presque rattraper le poids que je fesait avant de partir en vacance et maintenant que je vais reprendre le taf, je vais brûlée plus de calories. Ca va repartir , on va dire que c'était un petit break, pour les vacances allez! demain c'est reparti

Que des bonnes nouvelles Orace..!!!

Super que tu aies déjà reperdu du poids..

Bravo pour les frises au pochoir.. je voudrais me lancer.. c'est pas trop difficile?? ( même si c'est long..)

Bon courage pour ta rentrée demain..

Hello miss !!
Bon courage pour la reprise du taf , pas facile de reprendre le rythme !!

Super k tais deja presk perdu tous les exces des vacs t'es une vraie championne !! allez hop hop !on reprend ces bons petits menus diététiques et les kilos vont s'envoler !!bizz

salut!! c'est vrai que c'est dur de reprendre le boulot enfin on n'à pas le choix, c'est la vie lyllah, je trouve que c'est pas difficile le pochoir.Au début je voulais faire que dans le couloir, et ça ma tellement plus que j'en est fait dans les toilettes. Bon! c'est vrai que c'est assez long,et il faut être patient.Mais le résultat en vaut vraiment la peine. Dans le couloir le pochoir représente une branche d'olivier avec des olives,et dans les toilettes c'est des dauphins.Voilà, tout le monde peut le faire. EN ce qui concerne mon repas de midi
tomate du jardin en salade,5 batonets de crabe, 2 t de pain, 1 pomme .bonne journée

Hello

Repas nickel comme dhab!! mais tu manges pas beaucoup de feculents a part le pain , il faudrait pourtant; c'est important pour le corps.
En tout cas t'es un modele de regularité ds tes menus Te fais tu des petits plaisirs de temps en temps genre choco ?

Bon aprem, taf bien .bizz

C'est vrai Orace que tu es très raisonnable..
Bravo...

Je vais essayer de voir pour les pochoirs... je veux refaire mon salon...au moins...

orace le retour et dans toute ta splendeur!!
bravo miss
je sais ce que c'est la reprise grrrrrrrrrr
bonne nuit et à demain pour de nouvelles journées parfaites!