Thiané et Dudu!

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Thiané » Sam Aoû 09, 2008 4:39 pm

ça n'a pas duré, evidemment, un craquage bête est arrivé...
Hier après le boulot, je mourais de faim, et je savais que le frigo serait vide. J'ai fait un détour par le Mc Donalds...

J'ai pris une salade césar, j'étais en PL.
Ce qui n'est pas Dudu : morceaux de parmesan / leur sauce (j'ai pas tout mis) / la panure du poulet

J'ai aussi pris, juste pour compléter pour pas perdre de sous sur mon ticket resto, une boite de 6 wings.
Ce qui n'est pas Dudu : la friture!

Le tout arrosé de coca zero (le seul truc ok!)

Voilà, tant pis, pour la peine je me refais une mini attaque (3j) et je repars sans craquage cette fois!
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Message non lupar paolina » Sam Aoû 09, 2008 4:44 pm

encore tu t'es pas jetée sur un bon big tasty et des patatoes et un mc fleury!!!
alors c'est bien rattrapable
et à fond dés demain soir pour les JO!
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Message non lupar paolina » Dim Aoû 10, 2008 7:38 am

coucou miss alors j'espère que tu dors bien car on attaque ce soir!!!

pour le post des JO je propose qu'on crée une réglette avec la somme de nos poids qu'en dis tu?

à plus tard!
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reponse

Message non lupar Chacha06160 » Dim Aoû 10, 2008 11:14 am

Coucou

Concernant ton petit ecart ( le mot est quand meme gros vis a vis de ce que tu as mangé ) , je peux sincérement te dire que ce n'est vraiment, mais alors vraiment pas grave dutout

une petite journée protéiné et c'est du passé, et franchement, comme marque paolina, tu n'as pas mangé un hamberger, ou une glace .

Bonne chance et bon courage
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Message non lupar akarifine » Lun Aoû 11, 2008 2:06 pm

Salut aller c'est passer comme je le dis souvent, n'y pense plus!
on attaque les JO et sérieux là!!!
faut grapiller des points pas en perdre!!! :wink:

bizzzzzz et on va gagner!
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Message non lupar paolina » Lun Aoû 11, 2008 8:43 pm

coucou on a besoin de toi pour les JO poulette... tu vas bien??? je me fais du soucis
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Message non lupar Thiané » Mar Aoû 12, 2008 9:32 am

Coucou!!

Ne t'inquiète pas, Paolina, tout va bien!
Je ne travaillais pas dimanche/lundi en fait, d'ou mon absence!
Du coup j'ai fait un lundi de cata niveau régime.
ça m'énerve, je gâche toujours!
En tout cas, je vais carburer au niveau du vélib!
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Message non lupar paolina » Mar Aoû 12, 2008 9:52 am

et bien la miss tu étais si sérieuse pourtant...
tu nous rejoint alors pour les JO ou pas?

bisous
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Message non lupar Thiané » Mar Aoû 12, 2008 9:57 am

Ah oui , bien sûr!
sinon, je ne me serais pas pesée dimanche!
Ma discipline, c'est le vélib!
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Message non lupar paolina » Mar Aoû 12, 2008 10:58 am

super miss, désolée mais je suis au travail et j'avais pas vu ton message sur notre post...
aller hop sur ton vélo girls!
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Message non lupar paolina » Jeu Aoû 21, 2008 10:30 am

je t'ai aperçu sur un autre post.... comment vas tu miss????
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Message non lupar Do62 » Jeu Aoû 21, 2008 4:52 pm

Coucou la miss, rhoooooooo ben alors c'est quoi tout ces craquages Image allez hop on repart du bon pied, non mais ho ensemble dans la galère et ensemble on vaincra Image

Allez hop motivation, persévérence Image courage, je sais que tu peux y arriver :wink: Image
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Message non lupar Thiané » Ven Aoû 22, 2008 12:55 pm

Coucou! ça va, je suis de nouveau sur le droit chemin, et la perte est repartie, niveau moral c'est bof...
Mais c'est toujours comme ça fin aout, c'est mon anniv et y'a jamais personne, tout le monde est en vacances où je sais pas où alors chaque année c'est un peu la déprime...
Au moins je me tiens au régime!
Merci pour vos messages!
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Message non lupar celine974 » Ven Aoû 22, 2008 4:22 pm

Coucou ma grande je t'envoie plein de courage........!!!!
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Message non lupar catou77 » Sam Aoû 23, 2008 2:05 pm

Hello miss !

Allez reste motivée !!tu as deja une belle perte dc tu vas pas lacher maintenant !allez a fond avec dudu !! :wink: bon WE !
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