Félicitation pour ces 3 kilos allez hop tu ne relaches pas tes efforts, surtout tu ne t'affames pas pour résister aux craquages et la perte de poids va continuer de progresser

Courage et à bientôt

félicitations pour la perte des 3 kgs c'est génial bonne continuation

Félicitations! Il n'y a plus qu'à roder la machine et on ne l'arrêtera plus!

Bonne chance!

3kg c'est carrément énorme comme perte !!!

Bravo et surtout tiens bon !!

Merci à vous

Pour la prochaine semaine je vais sans doute perdre moins mais j'espere que ce sera aux alentours des 2 kilos ( peut-être que je rêve?)

woowww super cette perte!!

Allez courage, garde le rythme!

Après une longue période ou j'ai fait quelques cracquages je reviens, ça à été dur et j'ai été déçue de ne pas pouvoir tenir donc c'est pour ça que ça fais quelques temps que je ne suis pas venu sur le forum.

Je vient de me repesé et bonne surprise, je n'ai rien repris, j'ai même perdue 1kilo ce qui fait donc 4kilos depuis le commencement.

Je compte bien redevenir actif rapidement, je suis reparti pour le régime et j'espère cette fois ci ne pas cracquer.

Bonne chance alors. Ce n'était pas la période et il n'y a pas eu de dégâts. Il n'y a plus qu'à reprendre le rythme! Courage en tout cas!