bravo; je suis contente pour toi!

ca à l'air d être passionnant ce que tu fais.........fonce et bosse....l'expérience en entreprise c'est que du bon pour l'avenir!!

côté poids je stagne, alors je t'attends...(environ 67.5)...au mois de septembre je me remet a bloc dans le régime....avec toi........et nous ferons fondre notre graisse en trop!!

allez courage!!!

donne de tes nouvelle c'est vide ici sans toi!

Bonjour les filles !!


Désolée de ne pas avoir donné de nouvelles avant ! Ma connexion internet déconne, une page sur deux s'affiche, c'est par intermittence... Normalement un technicien devrait venir en début de semaine prochaine, mais si d'ici là vous n'avez plus de nouvelles de moi, ne vous inquiétez pas !

En attendant, je profite de ma moitié de connexion pour vous faire un petit coucou (mais il se peut que ma patience soit mise a rude épreuve et que je ne puisse pas venir lire tous vos posts).

Merci en tout cas pour vos gentils messages !

Alors !

De mon côté, tout se passe bien, je suis tellement "fière" de maigrir que je n'ai absolument pas envie de faire des écarts, j'ai envie de continuer sur ma lancée. J'ESPERE être passée en dessous des 70 à la fin du mois d'Aout.

Mes repas du week end :


Samedi

Matin : Une compote

Midi : Petit steak grillé, champignons, ananas, yaourt, thé.

Soir : Un peu de blanc de poulet et une soupe, yaourt, compote.


Dimanche

Matin : Une compote

Midi : Une assiette de pâtes toute simples, juste avec du sel et un peu d'huile d'olive + un fruit + du thé dans l'aprem.

Soir : Surement une salade de tomates, le reste du blanc de poulet, un yaourt et une compote.



Voilà ! Avec le temps je me suis bien habituée à mon régime, je n'ai jamais de sensations de faim, et finalement le pain ne me manque pas.

Je vous souhaite à toutes un excellent dimanche, profitez bien (celles qui sont en vacances), reposez vous bien (celles qui bossent), et pour toutes : Courage pour le régime !! On s'accroche, on va y arriver !:D

Bisous,

Alice

et bien cela fait plaisir de te lire et surtout ds ces conditions!!! c'est vraiment bien que tu aies trouvé ton rythme et que cela se passe bien !! je te souhaite déjà d'avoir un beau résultat mercredi!!!

Alice viens faire les JO avec nous!!!!

Contente que tu ailles bien et que tout se passe pour le mieux pour toi!!! Bisous

Coucou !

Après quelques jours sans internet me revoilà de retour parmi vous ! Tant mieux, je suis ravie de vous retrouver !

J'ai l'impression que j'ai plus de mal à faire le régime quand je suis éloignée du forum. Je n'ai pas fait d'écart à proprement parler (enfin si, une fois j'ai mangé des pates en sauce avec du fromage quand même), mais j'ai la sensation d'avoir plus mangé, d'avoir eu la main lourde sur l'huile d'olive ou le beurre...

Du coup ma pesée de mercredi n'a rien donné, je pèse le meme poids que la semaine dernière.

Il est temps que je revienne par ici ! (même si ca m'a l'air bien calme en ce week end de trois jours !!)

mes repas d'aujourd'hui :

Matin : Une compote

Midi : Poulet + haricots verts + yaourt + thé

Soir : Poisson + brocolis + yaourt + compote + thé

Bises à toutes !

Hello !!la sainte te salue !!!

Tes derniéres news sont tres bonnes ca me fait tres plaisir pour toi !!le 70 arrive a grand pas tu le vois ?? Oui le forum est calme ce WE les regimeuses profitent , elles ont raison !!
Tes menus sont toujours aussi sages , toi aussi t'es une sainte !!

T'en as de la chance de pas etre accroc au choco c'est pas le cas de tout le monde ici !!

Bon dimanche, repose toi un max avant de reprendre le taf lundi !bizzz a +++

coucou alice alors partie pour une semain esuper chargée de boulot!!!
j'espère que d'ici mercredi tu auras perdu un peu histoire de te remotiver un peu plus

l'huile d'olive c'est bon pour la santé mais hyper calorique!! pourquoi ne pas réduire la quantité il n'en faut pas à tous les repas!

plein de bisous pour toi

Hello miss !!
J'espere k ta premiere journée de taf de la semaine s'est bien passé !!je suis sure k la pesée de mercredi va etre concluante !!
Petite astuce pour diminuer l'huile ,remplacer la moitié de l'huile prévu par de l'eau , ca reste tres bon !!
A mercredi pour la pesée si on se voit pas avant !! bizzz

SAlut!
ça va?
j'espère que sa va bouger côter balance!!!
ça aide bcp le moral!!!

continue à être sèrieuse, ça va le faire
bisous!

Salut les filles !

Merci pour vos conseils, vous avez entièrement raison : je vais y aller mollo avec l'huile d'olive !
J'espère que la balance va bouger demain, mais je "sens" que je ne maigris pas, je dois etre dans une phase de stagnation... C'est pas grave, je vais m'accrocher !

Mes repas d'aujourd'hui :

Matin : yaourt

Midi : Poisson, haricots verts, une mousse au citron (pas bien !)

Soir : Salade (tomates), blanc de poulet, compote et yaourt.




Bonne chance a celles qui vont se peser demain !

c'est drole que l'on puisse sentir si l'on maigrit ou pas moi cela me fait pareil!!!
et toi tu te peses pas demain???

bonne soirée Alice

Si si, je me pèserai !
Mais quand je maigris, je le sens, je le vois grace aux vêtements, etc. Là je ne pense pas avoir repris, mais je n'ai pas perdu non plus. Enfin, on verra... Même 300 g en moins, ca me ferait plaisir !

pesée du matin : 71.5 kg... Pfff ca fait deux semaines que je stagne, c'est gonflant....

Mais bon, on ne désespère pas, on continue !