J'adore la cuisine au wok. Ca me donne une envie de manger chinois ça.

Les woks, c'est ce qu'il y a de meilleur dans la cuisine chinoise. Il me sert pour les plats asiat', mais aussi pour plein d'autres plats. Avec son couvercle, ça fait cuisson vapeur et il est anti-adhésif.

La cuisine chinoise, oui. Mais la japonaise, c'est encore meilleur! Et beaucoup plus sain. Je n'aime pas les sushis, mais le reste... hmmm.

Dans un autre genre, j'adore le libanais. C'est une cuisine plutôt diététique en plus.

J'en ai un wok, je l'utilise de temps en temps.
Il ne faut même pas me parler de japonais, j'ai testé avec un de mes frangins qui s'en fait un au moins une fois la semaine, j'ai failli tout rendre sur la table. J'ai goûté à tout, j'ai vraiment essayer mais rien à faire.
Libanais, j'ai essayé une fois aussi mais bof ça ne m'a pas emballé.

Ah? On avait l'habitude de sortir au japonais à Barcelone (pour changer des tapas ). Les restos jap proposent tous des buffets tournants à volonté pour vraiment pas chers... il y en avait un notamment, juste à côté de la mer... les fruits de mer super frais. Très bon et light. Qu'est-ce que tu n'as pas aimé?

Le libanais, j'adore.

coucouc à toutes et bon week-end !

Merci Choumi, de même pour toi.

Ah lala, catastrophe. Je suis invitée ce midi... et cette bande de gaulois a prévu un cochon grillé au menu! Je vous dis, je suis poursuivie!!!

moi aussi suis invitée !
allez courage, on va se soutenir dans notre enfer !

Hello les filles =D

Et bien, mes journées sont vraiment niquels en ce moment, même avec des petits plaisirs que je ne considére pas comme des ecarts, j'arrive à garder mon poids de forme qui se situe entre 52 et 52.4

Donc c'est niquel, surtout les news petites recettes dukan :

" créme protéine "

Il suffit de prendre des blancs d'oeufs, de les mettre dans une machine pour les faire monter " en neige " , d'ajouter à la fin de l'aspartame ( genre gout vanille , le cand**** ) et pour celles qui en ont , du chocolat en poudre protéiné facile à trouver en parapharmacie .

Ca fait un genre de mousse au chocolat, sans glucides ni lipides, que des protéines ! ( faut bien choisir le chocolat en poudre aussi )

C'est que du bonheur au petit dejeuner !

Hello!!

Vous êtes vraiment gentilles.. ca me fait vraiment plaisir..
Le problem c'est que je suis hyper émotive donc là ca va très bien mais il m'en faut peu pour tourner à l'humeur ultra dépréssive...

Mais là ca va!
Je me pèse maintenent tout les jours.. (je sais qu'il faut pas mais je me rend plus compte de ce que je fait comme ca.. )

ce matin je pesais 72.3, c'est bon signe!

ce matin
-1 toast beurre confiture
-1bol de lait avec cacao non sucré.

ce soir j'ai un resto de prévu je crois... mais j'ai pas peur de ca, je prend un truc léger et je termine pas forcément mon assiette je culpabilise pas trop..

Bisoux les filles!

Merci pour vos encouragement!!

Et apars ca,
j'adore la cuisine japonaise!!!

et aussi les sushis, c'est vraiment une cuisine extraordinaire!
J'ai de la chance, mon copain adore aussi et on a en projet d'aller au japon l'année prochaine si on peut se le permettre..

Je crois que c'est ce que j'aime le plus dans toute la cuisine du monde, les sushis..
Mais la majorité des plats japonais que j'ai gouté jusqu'a présent étaient vraiment très bon!

Voilà! vous voyez ce que j'en pense..

Contente que tu aies repris du poil de la bête, algue!!!

Bon, j'ai limité la casse aujourd'hui. Et heureusement que ma tante n'aime pas se prendre la tête : du coup, elle a mis un type d'aliment par plat et chacun se composait sa propre salade! Génial, j'ai pu manger équilibré... même le cochon n'était pas trop gras, vu qu'il était cuit à la broche. Bon, j'ai fait l'impasse sur le laitage, mais y'avait les gâteaux en dessert. Comme ils les ont découpés en petits carrés, j'ai goûté aux trois et ai mangé 3 petits bonbons Har...bo. Pas bien.

En résumé...
- salade composée : salade verte, tomates, poivrons et maïs
- 3 pommes de terre ratte
- 1 morceau de cochon grillé
- 1 tranche de pastèque
- 1 tranche de pain

+ desserts pris à 16h...
- 1 petit bout de tarte aux pommes
- 2 petits carrés de gâteau au chocolat
- 2 petits carrés de brioche maison fourrée à la crème pâtissière et nappée de glaçage

+ 3 petits bonbons Har...bo

Bonjour à toutes
J espère ne plus avoir de problèmes de connexion !
Hier je suis allée voir un nouveau né et les heureux parents nous ont offert le champagne le gateau ...Le soir petit craquage avec un mini M----m
Je suis toujours bien motivée je fais de bons petits plats legers les petits craquages permettent de recharger ses batteries et de toute façon quand on est invité on ne peut pas dire toujours : je fais regime nia nia nia on controle un peu c est tout
Aujourd hui au menu de ce midi Burritos légère à ma façon avec une belle salade verte
1 fruit en dessert
bonne journée

Arf, moi aussi invitée... petit craquage qui n'en était pas vraiment un puisque c'est un repas convivial... j'avais fait attention avant, mais le dessert a eu raison de moi. +400g ce matin. Croyez le ou non, je ne me fais pas de souci : j'ai vraiment l'impression d'avoir affiné cuisses, bras et poitrine, et je viens de me découvrir une passion pour la course. J'ai hâte d'y aller en fin de journée!

Hier soir...
- salade tomates/brocolis vapeur/chou-fleur vapeur/olives noires
- 1 yaourt nature

Ce matin... comme d'hab!

Ce midi...
- salade composée : 1 tomate, 1 peu de concombre, 1 peu de chou-fleur vapeur, quelques olives noires et quelques dés de bûche de chèvre
- pâtes saupoudrées d'un peu de parmesan
- 1 tranche de jambon blanc
- 1 compote pomme/fraise
Pas de pain.

Je suis blindée... je n'aurais peut-être pas dû pour le parmesan...

Tout à l'heure, je sors courir. J'en ai envie, figurez-vous!

Salut Little
Tu as vraiment de la volonté pour le sport c est vraiment bien !
Je trouve bien ton repas et pour le parmesan c est moins grave que le mechant gruyere Moi aussi je me sert du parmesan ça donne du goût
Cet aprés midi j ai mon coté qui penche du coté
J ai envie de manger des trucs pas bien !
J e vais aller faire un tour pour eviter de penser mais le temps est moche et ça donne pas envie de bouger ...il faut que je me remue!!!
Ma burritos d à midi n etait pas terrible je n avais pas mes epices mexicaines donc ... c etait un plat ...plat
Pour ce soir je pense opter pour ... je n ai pas d idée sauf un gros craquage au secours