Bon boulot!!! Courage et bonne chance pour la pesée.

Je croise les doigts, je me suis donnée à fond.

Avec mes trucs j'appréhende un peu la pesée.
J'espère ne pas avoir repris les 200g perdu en fin de semaine dernière

Céline, malheureusement c'est souvent inévitable. C'est pas grave, tu n'as pas fait d'écarts, tu t'es mise au sport. On prend toutes du poids pendant cette période qu'on reperd immédiatement. Repèse toi à la fin pour te rassurer, si tu veux.

Oui dimanche se sera plus clair pour moi......

On se concentre sur dimanche... d'ailleurs, j'ai ptêtre footing ce jour là...

Alors capitaine pour moi depuis dimanche c'est -500g et moins deux cm de tour de bassin (ça c'est cool)

Vive le sport

bonjour à toutes d'abord félicitations pour le sport vous m'épatez bravo et puis je vous souhaite une bonne journée et bon courage

Salut à toutes les Ekilibragirls et à toutes les autres.
Madi au rapport :
Poids : 86,6 kg soit - 600 g
Tour de hanche : 114 cm soit - 1 cm
Tour de taille : 95 cm soit - 3 cm

Et c'est reparti pour nos efforts !!!

Hello les EKILIBRA !!

Alors pour moi c'est - 700 grammes dc 1.8 k a nous 3 pour l'instant C'est pas mal du tout non ??et on est ka la moitié des JO!!ca promet !!

Vous avez vu on se suit 500, 600 et 700 grammes On est vraiment une équipe de choc !!

Toujours pas le poids de little ??

Je vais pas tarder a aller au sport !!j'ai deja une idée de programme mais je confirmerai sur place !comme dhab au moins deux heures !!fo k j'assures vu k hier j'ai pas fait gd chose !! mais avt je vais mettre le bilan du mardi ds le stade !!

Et tes mensurations Catou ça donne quoi ?
Je me prépare aussi pour aller au sport.

Bah j'ai pas pris mes mensurations !! j'ai cru comprendre k c'etait facultatif.. La mére de mon chéri ki est couturiére m'a offert un métre ruban mais je m'en suis pas encore servi ...en fait j'ai peur de mal le positionner !!

Pourtant ca a l'air pas mal car ca permet de se rendre compte de l'evolution de sa silhouette meme sil y a pas de perte visible sur la balance !!surtout qd on fait pas mal de sport et kon prend pas mal de muscle! fo vraiment k j'apprenne !!

Bon j'y go tant que je suis motivée !! je repasse plus tard !!bizz les ekilibra.

AVIS AUX NOUVELLES RECRUES

Si vous voulez rejoindre les EKILIBRA c'est aujourdhui ou jamais !!faites vos presentations ici et envoyez moi ainsi ka littlerock votre poids , mensus et programme sportif et culinaire pour les JO!!

Little si ca te derange pas je te charge de presenter les nouvelles ds le stade vu k tu as commencée la presentation de l'équipe , on attend juska ce soir 22 H pour les inscriptions apres il sera trop tard !!donc a vos claviers !!

Salut les filles !!!

En forme ce matin, mais sans les formes !!!

Bon pour moi ce matin ..... Attention les yeux : - 1,100kgs et juste 1/2 cm tour de hanche, mais je fais pas de sport ....

Allez bon courrage a toute !

Je file m'occuper de mon petit monstre !

J'ai perdu la mascote ...?

Bah alors, Maya a tué Kiki!

Catou, j'ai déjà relancé hier les filles intéressées. Donc si elles me lisent, qu'elles n'oublient pas de nous faire passer leurs infos par MP. Merci!!!

Petite perte de poids pour moi : 200g.

Mais le beau temps est de la partie aujourd'hui, donc attention!