EKILIBRA GIRLS A L'ATTAQUE !!!!!

par **Littlerock** » Mar Aoû 12, 2008 12:02 pm

Allez, Céline!!!

par **Capecchimarion** » Mar Aoû 12, 2008 12:09 pm

Y a rien qui marche

par **Littlerock** » Mar Aoû 12, 2008 12:14 pm

Héhé, Kiki est là!!! Il faut juste que tu effaces "dans l'espace..."

Pour la réglette, c'est pas difficile. Exerce toi avec les réglettes proposées par le forum.

par **Capecchimarion** » Mar Aoû 12, 2008 12:14 pm

Attention verdict, ça marche ou pas

par **Littlerock** » Mar Aoû 12, 2008 12:15 pm

Yep! Perfect!!

par **Capecchimarion** » Mar Aoû 12, 2008 12:20 pm

Voilà, je crois que je suis prête pour demain.
Les réglettes du forum ne marchaient pas. Je sais pas pourquoi!

Au fait, pour les menus, on fait comme on veut?

Je sais, je suis chiante avec mes questions!

par **Littlerock** » Mar Aoû 12, 2008 12:28 pm

Héhé, non t'inquiète. Tu manges ce que tu veux, n'oublie pas que tu es au "régime". Ce sont les menus que tu te fais habituellement.

Je pars manger, à dans pas longtemps!!

par **Capecchimarion** » Mar Aoû 12, 2008 12:30 pm

OK merci et bon appétit

par **celine974** » Mar Aoû 12, 2008 12:51 pm

Oulàlà je me suis défoncée pour vous les filles!!!

20 min de vélo
80 abdos
90 Fessiers
30 Pompes
60 pointes (pour les chevilles)

J'en peux plus.............il me reste une heure pour prendre une douche et faire un point sur les épreuves culinaires et après boulo

Kiss

par **Littlerock** » Mar Aoû 12, 2008 12:52 pm

Au menu, ce midi...

- 1 part de quiche petits pois/lardons
- 1 portion de salade haricos verts/tomates/macédoine de légumes/olives noires
- 1 morceau de brique
- 1 tranche de melon

+ 1 tranche de pain

par **Littlerock** » Mar Aoû 12, 2008 12:52 pm

Bien ouej' Céline! :wink:

par **C972Madinina** » Mar Aoû 12, 2008 1:04 pm

Salut les Ekilibragirls. Mon épreuve sportive du jour :
100 abdos
35 mn fessiers + cuisses
30 mn vélo ellipitique
36 mn vélo
35 mn fessiers.
J'ai brûlé 1 715,10 calories sans compter les abdos. Et pourtant, je n'ai pas la pêche.

Comme je viens de rentrer, je vais préparer le repas. Normalement, j'ai encore du ménage à faire mais là je suis un peu raplapla donc je vous re plus tard dans l'après-midi ou en début de soirée. Je vais en avoir des messages à lire.

par **Littlerock** » Mar Aoû 12, 2008 1:07 pm

Super, Madi! Quelle reine!

par **celine974** » Mar Aoû 12, 2008 1:15 pm

OOuuuuuuuuuaaaaaaaahhhhhhhhh elle a assurée!!!!!

par **Littlerock** » Mar Aoû 12, 2008 1:18 pm

Elle va bien dormir ce soir! Bon je go travailler un peu quand même!!! A toute!

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