Oki !! moi pour l'instant j'ai prevu 1 h de muscu et une heure de cardio , je vais essayer de me remettre au tapis de course !!
J'ai commencée a envoyer les mp de rappel, j'ai l'impression k ca va pas etre evident d'avoir toutes les données pour les calculs, y en a toujours ki sont absentes.L'important c'est k ca nous booste !!