Coucou Algue!

Il faut juste que tu reprennes le rythme... violent pour un premier jour.

Par contre, attention au mélange riz/lentilles : double dose de féculents.

Et les courses comptent pour du sport!

Courage Algue

Merci beaucoup!
Ca fait quand même plaisir d'être un peu soutenue..

Je vais m'y mettre alors, comme ca je pourrai me coucher tot...

Pas trop de sport le soir, ça empêche de dormir (enfin ça dépend qui). Réduis tes heures de coucher progressivement.

Une bonne nuit de sommeil et tu seras d'attaque demain Algue, ne t'inquiètes pas.

salut les filles
je vois qu on s eclate pas mal ici !
aujourdhui journée grands magazins quelques achats pour la maison pour regonfler le panier du moral
ben moi j ai mangé en petite quantité certes;...mais mangé quand même un truc mondialement connu depuis peu de la tarte au maroille maison dans mon regime c est au moins 5 points !
à ajouter à mes 18 points que j ai droit c est un craquage 2 fois je l ai fait...+mon invitation dimanche je crois que mercredi ça va pas le faire j espère ne pas avoir pris ...moi et le salé
j ai toujours mon prob d ordi donc pas beaucoup l occasion de venir sur le forum
biz

Allez, Noé! Arf, un petit écart à rattraper... ne te laisse pas emporter.


Ce soir...

- salade de tomates, haricots verts et macédoine de légumes + olives noires
- 1 morceau de Coulommiers
- 1 poire

+ 1 tranche de pain

Je n'ose même pas imaginer le nombre de calories dans la tarte au maroille. Ca doit être énorme.

Héhé paie tes hanches.

Je préfère la regarder de loin pour le moment, j'ai déjà de bonnes hanches. Lol

Mon dieu noellianne fait un suicide culinaire

Comme tu dis, bonjour l'écart. Il va en falloir du boulot pour éliminer tout ça.

Bon les filles je suis morte je vous souhaite une bonne nuit

Kiss

Bonne nuit à demain.

Bonne nuit et à demain!