Egalement un essai pour le drapeau

lisbas a écrit:Egalement un essai pour le drapeau

J'ai remi le bon lien a la page d'avant

Les filles, si vous voulez la meme signature que moi avec la phrase voici la lien a ajouter dans votre signature :

[img]http://img530.imageshack.us/img530/1275/sanstitreoy4.jpg[/img]

Sinon juste le drapeau :

[IMG]http://img300.imageshack.us/img300/9942/petitdrapoex3.jpg[/IMG]


===) Désolé j'avais fais une erreure dans la Mp que je vosu ai envoyé hier.

Ajourd'hui pas de gym car névralgie dentaire. Rien que le fait de bouger me fait mal. J'ai été chez le dentiste et on m'a dévitalisé la dent qui me faisant mal. Demain, si tout va bien, je m'y mets.

Courage les filles.

cindie43 a écrit:ha ben si sa marche en faite lol
jui contente de voir le drapeau de l'equipe gagnante
allé je vé me motivé et faire quelque abdo
on est les meilleuresssssssssssssssssssssssssss

Attention, chez les Ekilibragirls, il y a de super sportives !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Attention, chez les Ekilibragirls, il y a de super sportives !!!!!!!!!!!!!!!!!!

Chez nous aussi

Ah ça on ne sait pas, vous ne faites pas part de vos activités sportives, elles sont envoyées en MP il me semble. Nous on ne cache rien.

ben si tu veux savoir, on va te dire ce qu'on a fait aujourd'hui....
bon OK quand je vois certains autres résultats, je ne peux pas dire que je sois la meilleure aujourd'hui, mais je me rattraperais demain.....
pour moi 30 minutes de vélo ce matin (vélo d'appartement) et 4 séries de 30 abdos cet aprèm, avec en plus du ménage intensif, je fais mon nettoyage de printemps avec un peu de retard....
j'ai commencé doucement, ça fait un pti bout de temps que j'ai oublié le sport....
demain je vise mieux!

C972Madinina a écrit:Ah ça on ne sait pas, vous ne faites pas part de vos activités sportives, elles sont envoyées en MP il me semble. Nous on ne cache rien.

Le reglement des JO ne dis pas qu'il faut ecrire ici ce qu'on fais comme exercices que je sache

Tu devras donc attendre ce soir

C'est que vous avez honte si vous les envoyez en MP. Le MP est stipulé pour les repas ; les Ekilibragirls osent dévoiler au grand jour leurs activités.

C972Madinina a écrit:C'est que vous avez honte si vous les envoyez en MP. Le MP est stipulé pour les repas ; les Ekilibragirls osent dévoiler au grand jour leurs activités.

Penses ce que tu veux

On verra ça plus tard.

pour ma part c vrai je ne suis pas trés sportive mé je feré le maximum et puis je me suis fé opéré du dos donc certains efforts sont interdits .ojourdh'ui g fé 10min de vélo .on verra demain

Lulu prends soin avant tout de ta santé, le dos il faut le ménager. Fais ce que tu peux.