RÈGLEMENT OFFICIELLE:


On pourrait faire des équipes en fonction du type de régime ( rééquilibrage,DUDU,miami....ect) on cumulerais les pertes de chaque équipe et en fonction du nombre de chaque équipe on ferais une moyenne. L'équipe qui aura fait le meilleur score serait l'équipe gagnante même si dans nos JO l'objectif est de perdre (je suis trop drôle LOL).
L'avantage c'est que tout le monde gagne en fait et si on joue pour notre équipe on aura plus de scrupule à faire des écarts.

Serait considérais comme dopage et donc disqualifiant....
1-Toute lypossusion pendant la semaine LOL
2- Diète
3-Mais aussi tout comportement qui pourrait être dangereux pour les régimeurs

Bon alors voici les épreuves( pas exhaustives en fonctions de vos propositions a venir).
Chaque régimeurs sera évalué de Dimanche soir a Dimanche matin (c'est plus simple) sur deux notes: Une note technique et une note artistique.
La note technique sera obtenue grâce à la participation à des épreuves sportives ou culinaires.
La note artistique sera obtenue grâce au calcul de grammes, kilos perdu ou cm perdues . Attention 1cm de tour de hanche=100g
Les régimeurs doivent s'inscrivent pour participer aux épreuves des leur choix.
Technique:

Sportive:

Vélo: Cette épreuve s'adresse a tous ceux qui possède un vélo elliptique. Les points sont attribués par tranche de 10 min. 10 min=10g de bonus au delà de 30 min 10 min=20g

Wii: Vous possédez une Wii cette épreuve et pour vous avec les même modalité que le vélo pour des exercices de cardio

Steep: Idem au vélo

Abdos: 10g pour 30 abdos; 20g au dela de 90 abdos

Fésiers: Idem abdos

Natation:10 g pour 20 mètres et 20g au dela de 100mètres

Marche rapide: idem vélo

Footing: 20g pour 10min , 30g a delà de trente min

Ménage sportif (pas vaisselle ,ni repassage): 10g la demi heure et 20g au delà d'une heure.

Lavage de carreaux: 10g par fenêtre 20g pour une baie vitrée LOL

D'autres disciplines a venir selon propositions

Culinaires:

3 catégories
Entrée;Plat;Dessert
chaque plat sera jugé sur 10g: 4g pour l'envie d'en mangé
3g pour l'équilibre alimentaire
3g pour la présentation

Ces épreuves seront jugées par un jury composé ultérieurement, une photos et nécessaire à l'évaluation.


Artistiques:

C'est simple tout les grammes perdus sont comptabilisés mais les grammes pris aussi si un régimeur perd plus d'un kilos sur la semaine un bonus de 100g sera accordé a son équipe.


Constitution des équipes:

3 équipes:

Ducan girls and chéri: Capitaine Paolina

Ekilibra Girl: capitaine Catou

Les Kils kilos Girl: Capitaine Ppiout

Chaque capitaine devra poster demain soir 22h métropole la composition de son équipe et les épreuves auxquelles chacun c'est inscrit. Ainsi que le poids de départ des ces régimeurs. C'est aux capitaine de recruter ses équipes.

Chaque équipe doit avoir un drapeau ou une mascotte.... de façon a identifier les differentes équipes auxquelles appartiennent les Athlètes.

Envoyez vos idées a vos capitaines

Voici les inscriptions pour l'instant



Ducan Girls and chéri:

Paolina(Cap)
Vévé
Thiané
Chacha
Akarifine
Ying
chéri

Ekilibra girl

Catou (cap)
Littelrock
Madinina
Gwen
Céline
Barbara



Kil kilos girl

Ppiout(cap)
Cindie
Lulu
Benji

POMPOM GIRL des Ekilibras girl: Anyana

Vous devrez vous inscrire pour participer aux épreuves.
Chaque jours chaque regimeur fera son rapport a son capitaine et tout les soirs les capitaines me transmettrons les résultats sportifs de leurs équipes.

Un jury va être mis en place pour les épreuves culinaires:
Il me faut un volontaire pour chaque équipe.
Les épreuves culinaires me seront envoyés directement en MP et le jury ne saura pas qui est le régimeur auteur.
On peut faire les deux catégories d'épreuves sans pbl et on s'inscrit demain pour la semaine.


Vous pouvez me poser toutes les questions sur le règlement sur ce post

A oui j'ai choisi une équipe de Conscience pour éviter la triche, une conscience par régimeurs elles seront installées sur votre épaule droite de Dimanche 22h à Dimanche matin aprés la pésée.

Bonne chance a tous

MERCI Céline

Très bien Céline.

Avis au capitaine:

Nous avons ajouter dans les pertes a comptabiliser les pertes de Cm de tour de bassin car les sportives de haut niveau perdrons plus de CM que de poids.

Le repassage ne fait pas partie des JO car pas assez sportif....sorry

A 22h j'ouvrirai le post officiel des JO et chaque équipe présentera ces
Mascottes et ces régimeurs alors a vos claviers.

Le compte à rebours est déjà bien avancé.

On attends toujours la présentation des équipes dans le stade des Dudu girl and chéri et des ekilibra girl.

Pour les épreuves sportives chaque sportif indique dans le stade ces performances sportives de la journée.
Les épreuves culinaires sont envoyées directement en MP sur mon site puis seront transmise en MP au jury elles seront ensuite mises dans le stade avec la note.
Chaque jour le capitaine fera le total des g de son équipes.....

Bonne compétition pour cette première journée

Cette epreuve est surtout là pour expliquer que le ménage compte (pas le repassage) et le lavage de carreau ne sera accepté qu'une seule fois dans la semaine par régimeuse....c'est mieux comme ça

Cependant je suis sure que nos régimeuse sont raisonnable et ne chercherons pas la facilité mais plutôt l'efficacité surtout que je rappel que les conscience se sont déployées se matin sur l'épaule de chacun des participants.

Tu as tout compris Ppiout!!!!

celine974 a écrit:Tu as tout compris Ppiout!!!!

Je suis trop balezeeeeeeee !!!
Merci pour ta reponse

Céline, concernant les carreaux, est-ce-que c'est accepté de les faire sur plusieurs jours ? Moi, je ne pense pas les faire tous le même jour, au total j'ai 5 fenêtres, je sais ce n'est pas beaucoup mais bon je suis en vacances aussi donc un peu de repos tout de même.

Et la corde à sauter? ma mère vient de retrouver celle qu'elle utilisait en cardio-training. Ca peut être drôle!