Je suis à mi parcours, motivation ne part pas !

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

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Message non lupar paolina » Dim Aoû 10, 2008 4:47 pm

au besoin j't'en renvoie un
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Message non lupar C972Madinina » Dim Aoû 10, 2008 4:48 pm

Essayes toujours. Lol
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Message non lupar C972Madinina » Dim Aoû 10, 2008 4:55 pm

Collation :
1 nectarine
100 g de fromage frais saveur vanille 0,2% MG
30 g pain

Céline, je testerais demain ta recette, j'avais le fromage à finir.
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Message non lupar choumi1 » Dim Aoû 10, 2008 5:26 pm

bon courage pour ta tête :wink: et bonne fin de dimanche !
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Message non lupar C972Madinina » Dim Aoû 10, 2008 5:33 pm

Merci Choumi.
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Message non lupar C972Madinina » Dim Aoû 10, 2008 8:45 pm

Diner :
100 g carottes rapées
120 g tomate
1 tranche blanc de poulet
30 g de camembert à 11% MG
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Message non lupar celine974 » Dim Aoû 10, 2008 8:47 pm

Repas léger bravo
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Message non lupar Littlerock » Dim Aoû 10, 2008 8:47 pm

Tranquille! :wink:
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Message non lupar C972Madinina » Dim Aoû 10, 2008 8:49 pm

Mis à part le sport, je ne me suis pas trop bougée aujourd'hui, enfin cet après-midi, donc light. Et je ne perds pas de vue que nous avons les JO à gagner donc perte de poids maximum.
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Message non lupar Littlerock » Dim Aoû 10, 2008 9:00 pm

Quelle motiv!!!
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Message non lupar C972Madinina » Dim Aoû 10, 2008 9:08 pm

Elle a mis du temps pour venir cette motivation mais maintenant qu'elle est là, je fais en sorte de ne plus la lâcher.

Par contre, je rajouterais bien un coca light après tout ça.
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Message non lupar Littlerock » Dim Aoû 10, 2008 9:13 pm

Bah caca le coca... :lol:
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Message non lupar celine974 » Dim Aoû 10, 2008 9:15 pm

Vas y bois ton coca littel c'est une anti chimi mais je dis Ok au coca light de temps en temps
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Message non lupar Littlerock » Dim Aoû 10, 2008 9:17 pm

LOL pas totalement... si tu savais... mon côté obscur te ferait super peur!!!

Le coca j'aime bien le goût mais je digère pas les bubulles.
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Message non lupar C972Madinina » Dim Aoû 10, 2008 9:18 pm

C'est la petite "douceur" qu'on peut s'autoriser de temps en temps. Mais bon, j'ai sorti la bouteille de Courmayeur donc le coca ça sera pour demain.
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