Anyana, une fin de parcours difficile

par **paolina** » Dim Aoû 10, 2008 1:05 pm

tu as raison sors de chez toi éloigne toi des placards et du frigo en plus cela te fera du bien une tite baignade

par **choumi1** » Dim Aoû 10, 2008 2:13 pm

coucou, je vois que tu retrouves ta motivation, c'est cool !
tu as raison pour la piscine, il fait super beau en plus aujourd'hui, donc quoi de mieux pour digérer tes pâtes ?
Bonne fin d'aprem !

par **tikisam** » Dim Aoû 10, 2008 2:57 pm

La motivation revient c'est cool!!! garde la bien avec toi!!!!

par **C972Madinina** » Dim Aoû 10, 2008 3:59 pm

Malheureusement, il ne fait pas beau pour tout le monde.

par **choumi1** » Dim Aoû 10, 2008 6:37 pm

faut venir dans le sud, nous on crève aujourd'hui ! :Temps01:

par **C972Madinina** » Dim Aoû 10, 2008 6:42 pm

Ici le soleil a pointé le bout de son nez, il y a environ 30 mn. La journée a été grise.

par **celine974** » Dim Aoû 10, 2008 6:54 pm

Moi je suis plus au sud que vous et il fait nuit depuis 3h LOL

par **Anyana** » Dim Aoû 10, 2008 6:58 pm

Bon finalement je suis pas restée longtemps dans la piscine mais qu'est ce que ça fait du bien un petit plouf après le sport !!

J'ai fait 50min de stepper cet apm et 300 abdos.

En tout ça me fait 1h50 de stepper + 600 abdos pour aujourd'hui !! Yessssssss !

Menu de ce soir :
Salade composée (laitue, 1 tomate, 30gr de fêta, sauce allégée, 3 surimis)

par **celine974** » Dim Aoû 10, 2008 7:01 pm

OOOOOuuuuuuuuuaaaaaaaa!!!!!!

600 Abdos!

par **C972Madinina** » Dim Aoû 10, 2008 7:03 pm

En effet, la machine ça aide bien pour les abdos, je vais peut-être investir.

par **Anyana** » Dim Aoû 10, 2008 7:09 pm

C'est du tonnerre ce petit appareil je vous dis

On souffre mais très peu (c'est peut être à force d'en faire aussi, au début j'avais vraiment du mal). J'ai vérifiée en touchant mon ventre, y'a pas de soucis ça fait bien forcer, mes muscles étaient tout contractés !!

De toute façon je le sens que ça marche, mon ventre est plus dur qu'avant quand je le touche. C'est pas des tablettes bien dessinées mais au moins j'ai plus de bouée, il est assez plat en fait ! Je suis toute contente

Si seulement le stepper pouvait marcher aussi bien sur mes cuisses :roll:

Petit papa noweeeeeeel c'est quand tu veux que tu m'offres les jambes de Cameron Diaz

par **C972Madinina** » Dim Aoû 10, 2008 7:11 pm

Tu vas me convaincre d'investir.

par **paolina** » Lun Aoû 11, 2008 8:44 pm

un petit coucou comment vas tu miss

par **C972Madinina** » Lun Aoû 11, 2008 9:00 pm

Où est notre pom pom girl ?

par **catou77** » Lun Aoû 11, 2008 9:44 pm

J'espere k tout va bien et k tu nous passera un petit coucou avt de partir !! :wink:

bizz a ++

Anyana, une fin de parcours difficile

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