bonjour tout le monde

je suis chrystelle et g 25ans
j'ai pris du poids sur 2 années car je prenais des traitement pour ovuler...aie aie aie!!!!!
enfin, mon bonheur c'est enfin installé dans mon ventre, et je n'ai pls pensé a ces fichus kilos
j'ai pris 16kg durant la grossesse et je les ai reperdue en 2 mois suivant l'accouchement
par contre je me suis lassée et les 20 restants sont tjr la
je vacille entre 82 et 85 en ce moment, car un moment je suis hyper motivée, un autre je m'arrete plus de faire des ecarts
haaa c'est ca l'ete dans le sud, on fait les barbeq', les aperos, les restau etc........mdr

voila donc j'espere qu'ici je vais etre motivée, de plus je suis la temoin d'une amie pour son mariage fin septembre et je veux etre bien mdr
alors GOOOOOOOOO

Bienvenue....tu es au bonne endroit pour la motivation!!!
Tu fais quoi comme régime?

On organise des JO si ça t intéresse RDV sur le post bavardage

coucou
alors en fait par moment je fais 3 jours d'attaque dukan, ca marche nikel nikel !! je perds dans les 1kg500 en 3 jours
puis apres je mange regime simplement (pas de gras, pas de sucre, etc) et je me maintient
la toute derniere fois g perdue 3kg en faisant 2 semaine de suite 3j de dukan
puis j'ai fait attention pendant 3 semaines....
et un soir, restau....et là craquage a fond!!! grrrrrr
du coup j'ai repris 2kg en 3 semaines parce que je me suis plus arretée de faire des ecarts, je me sens nulle

c'est quoi les JO ? je vais venir voir ca

Salut Briuche et bienvenue à toi. N'hésites pas à faire un tour sur le post des JO, tu vas voir c'est sympa et c'est une épreuve qui va toutes nous aider dans la perte de poids que nous désirons.

Madi et Céline recrutent pour les Dunkangirls!

Tout ça pour te souhaiter la bienvenue Briuche.

Si tu veux de la motiv', tu es tombée au bon endroit. La moindre baisse de moral, ou un doute, on est là.

Bonne chance!

Mais non, t'inquiètes Littlerock, on ne retourne pas notre veste. Briuche n'a pas l'air satisfaite donc on lui parle des JO et si elle va faire un tour sur nos posts elle pourrait être convaincue pour rejoindre l'équipe des Ekilibragirls.

Stratégique!

Exactement ! Lol

ma poule, t'inkiet pas tu vas y arriver, j'en suis certaine...je tm

ho mamoune tu t'es inscrite aussi !!! trop bon !!!

les filles mamoune61 c'est ma maman !!

bon maintenant ke j'ai 5 min , je vais decouvrir les JO lol

Viens avec ta mamoune faire les JO

Venez, plus on es de folles... plus on maigrit!!!

Bonjour et bienvenue à la fille et sa maman,

Vous avez raison d'être venues sur le site. J'y ai trouvé conseil et motivation. Encore merc à tous.

Comment faites- vous votre régimee (enfin pour la fille on sait)...

N'hésitez pas à faire votre réglette car c'est motivant de l'avoir.

Bon courage

Comment vas-tu Briuche ? Tu as parcouru le forum, est-ce-que ça t'a plu ?

coucou et bienvenue alors où en es tu???
je fais ducan depuis presque 3 semaines, tu sais je croi squ'il faut vraiment passer par les 4 phases pour avoir un résultat durable pourquoi ne pas te poser avec le livre et te dire que tu vas le faire à fond???
si tu as besoin n'hesites pas
bonne journée