bonjour pour épreuve culinaire suis d'accord avec Catou 77 le pricipe est plus simple et aussi que la boisson soit prise en compte les 1.5 l par jour
sinon pour épreuve technique est ce que le repassage peut compter car je vois que ménage en fait partie
bon dimanche
me reconnecte que ce soir car bosse ce matin 1hre de trajet en voiture aller retour pour bosser
a plus

Paolina a creer son post pour l'équipe des Ducan girl merci aux athlètes de son équipe de la rejoindre....nous sommes toujours dans l'attente de la création des posts des deux autres équipes.
Il n'est pas possible de faire une évaluation des épreuves culinaires en fonction de l'utilisation de fruits et légumes car certains régimes ne mise pas sur la variété de fruits et légumes.
Si vous n'avez pas d'appareil photo il vous reste les épreuves sportives parce que sinon facil il suffit de reprendre une recette dans une livre et l'envoyer alors qu'avec une photo comme fais thiané c'esr super et ça donne envie

coucou les filles il y a encore de la place ?

je croie que se qui corresponde le mieux c'est réequilibragirls ?

je suis désoler du retard je suis un peu a la masse en se moment mais bien décider a reprendre mon régime en main et pourquoi pas gagner les jeux avec l'équipe qui voudra de moi !!!

alors comment on doit faire pour être inscrite ? MERCI

Ca y est tu es inscrite dans l'equipe des Ekilibra girls je te conseil de lire le post du reglement officiel des JO ton capitaine c'est Catou on attends ses instructions dans la journée. Mais il faut ta pesé de ce matin....Je sais il est deja tard mais c'est pas grave c'est juste pour un jeu..........

ok géniale

bon j'ai déjeuner mais pas encore manger midi donc je me suis peser je suis a 80.300 !

donc j'attend les instruction de catou

Tu as raison Céline ca a vraiment l'air motivant tout ca. Moi qui avais rangé mon vélo et ma wii depuis quelques jours voilà ca y'est c'est ressorti!!!

J'aimerais bien faire parti des Ekilibra girl.

hihi

Super Nivea.....tu fais quoi comme régime? Un réequilibrage alimentaire?

C'est bien tout ça, nous avons de nouvelles participantes.
Céline, pourrait-on ajouter à la partie perte de poids, perte de centimètres ? Des fois, on ne perd pas beaucoup de grammes ou de kilos mais on a eu une perte non négligeable en tour de centimètre. La masse musculaire pesant plus lourd.

C'est une trés bonne idée ça.........je le rajoute dans le post reglement officiel

Bon je prends de ce pas toutes mes mensurations alors !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

On prendras le tour de hanche seulement sinon je vais pas m'en sortir pour les calculs LOL

bonjour tout le monde, je reviens aujourd'hui sur le forum après une longue absence (problèmes de connexion + vacances...) et paolina m'a conseillée de venir faire un tour ici.... ça me tente bien moi!
par contre pour la pesée de ce matin, vu que j'ai déjà pris mon pti dèj ça va etre faussé un peu.... (ouh là là, moi qui ne voulait me peser que demain...courage!!)

alors moi je ne fais pas de régime particulier, je souhaite donc aller dans l'équipe de Ppiout (si l'équipe veut bien m'accepter...)
en plus ça tombe plutot bien, la semaine prochaine je suis en vacances, et mon chéri au boulot, comme ça je suis libre comme l'air (enfin pour reprendre mon régime et faire tout plein de sport.....)

bon, je file sur la balance!!!!

Pas grave pour le petit dej et je suis sure que Ppiout sera super contente de t'accueillir
Va sur le post Kil kilos Girl est presente toi a ton capitaine

Bisous et bonne vacance

ok merci!