Bonjour tout le monde!

Bien voilà comme mis sur ma réglette c'est le drame ;'(.
Je suis venue ici pour me motiver parce que je sors (et j'y suis toujours un petit peu) d'une dépression qui m'a fait grossir (-_- évidemment ça aurait été trop bon que ce soit le contraire).
Avant ma dépression je pesais 58kg donc maintenant il y a du travail et surtout de la motivation faut que ça dure!

J'ai un peu coupé toutes mes relations dans ma vie (pour ne pas trop m'étendre sur le sujet) et donc ben chui toute seule et je n'ai pas d'activité en ce moment, je n'ai pas accepté ma prise de poids et j'me suis un peu enfermée(depuis un petit temps, regard des autres quand tu nous tiens... ). je n'ai que mon copain (maigrichon donc bon -_- )

Enfin voilà votre forum me parait plus que sympathique et me voilà ici a vous parler , chui un peu gênée et honteuse c'est la premiere fois que j'en parle comme ça enfin voilà cette fois c'est fait :p

Bienvenue ma grande....Quel regime a tu choisis?
Ici tu peux tout dire c'est annonyme alors lache toi et il y a pas de quoi etre honteuse ce sont des kilos pas un meurtre sauf si tu es tellement grosse que tu t'es assises sur ton chat ou ton chéri et que tu l'as éttouffé? Non!!! Alors tu es dans le même cas que nous toute on a mangé pour compenser et oui c'est un grand classique.

Tu es sur la bonne voie, ta vie est sur le point de changer....

Si tu te sens motivé on organise des JO spéciale régimeuse vient nous rejoindre dans Bavardage

Merci beaucoup ! rien qu'en lisant le forum je sens la solidarité et c'est franchement super.
Niveau régime ben... euh j'sais pas trop en fait, j'pense qu'éviter les grignotages,manger à des heures régulières et pas courir sur le miam quand y a un soucis ce serait bien.
J'ai positionné ma balance à un endroit visible pour qu'elle sorte le gyrophare au cas ou j'aurais un poil qui penserait à manger une cochonnerie. Je vais parcourir le forum à la recherche d'idées mais si vous en avez dites-les moi

Salut Chah et bienvenue. Ici tu pourras parler de tout ce que tu veux sans aucun complexe, il y aura toujours quelqu'un pour te répondre. Soutenons-nous est la devise de ce forum et tu verras que tu ne seras pas déçue.

Bienvenue!!!

N'hésite pas à participer sur le forum, c'est d'une grande aide!

Je te souhaite tout plein de courage et on est toutes là pour t'épauler.

Merci tout plein pour ces encouragements, j'me sens moins seule et plus déterminée. Je me suis surprise hier soir lors d'une tentation à penser au club régime et la grosse surprise je me suis servie du yaourt blanc maigre avec un peu d'édulcorant <3

C'est super ça, tu as eu le bon réflexe.

Yep. On a les mêmes "données" toutes les deux, n'hésite pas à nous demander!

Bravo Chah vient avec nous faire les JO

bon courage à toi, tu verras, c'est super d'être ici !
vises

bienvenue à toi tu as bien fait de t'inscrire personne ne te jugeras on est toutes dans la même galére la chasse aux kilos tu peux t'exprimer sans probléme et tu trouveras toujours quelqu'un pour te soutenir bon courage pour la suite

Bonjour et sutrtout bienvenue.

Ne t'inquiètes pas le fruum et les filles nous encouragent plus que bien.

Si tu sens que tu vas craqué viens faire un tour sur le site. le fait de savoir qu'on est pas seul dans le régime nous motive tous.

Essaies de te donné de petits objectifs (par exemple en dizaine) et tu verras c'est plus motivant.

n'hésites pas à nous dire comment tu te sens (humeur, physiquement et mentalement).

il n'y a personne pour jugé bien au contraire