mon nouveau régime

par **cindie43** » Mer Aoû 06, 2008 11:00 am

merci a toute pour votre soutien.
cette semaine seulement -500g mais c'est toujour sa.
Allé cette aprem séance abdo sa me fera du bien lol.

par **cindie43** » Ven Aoû 08, 2008 10:35 am

bon je suis desolé je n'ai pas pu donner de mes nouvelles ni prendre des votre depuis 2 jours je suis malade donc je passe vite fais vous faire un petit coucou.

par **vévé** » Ven Aoû 08, 2008 10:55 am

soignes toi bien

par **cindie43** » Ven Aoû 08, 2008 1:30 pm

merci c'est gentil cxa va mieu , mais je peux rien a avaler ca aide pour mon régime lol

par **C972Madinina** » Ven Aoû 08, 2008 10:20 pm

Bon rétablissement et reviens nous vite en forme.

par **cindie43** » Jeu Aoû 14, 2008 10:05 am

ca fait presque une semaine que je ne suis pas venue sur mon post avec cé jo j'ai plus le temps lol.
A la pessé d'ier j'été a 85kg je continue toujours mes sachets gerlinéa mais c'est durrrrrrrrrrrrrrrr.

par **C972Madinina** » Jeu Aoû 14, 2008 10:11 pm

Tu vois comment ces JO nous prennent du temps, la motivation a pris le dessus.

par **cindie43** » Ven Aoû 15, 2008 5:44 pm

oui c'est vrai sa motive vraiment et ca m'oblige a faire du sport dommage que c'est que pour une semaine.

par **C972Madinina** » Ven Aoû 15, 2008 6:38 pm

Rien ne t'empêche de continuer, au contraire ça ne pourra t'être que bénéfique.

par **cindie43** » Ven Aoû 15, 2008 7:19 pm

oui c'est vrai mais seule c'est beaucoup plus dur , la j'ai ma capitaine qui me motive a fond.Mais c'est sur il faut que je fasse un effort pour faire plus de sport.Je pars en vacance ce week end ca va etre natation et marche tous les jours et des que je revient je me remet aux abdos.

par **C972Madinina** » Ven Aoû 15, 2008 7:36 pm

Quand on veut on peut, je fais du sport seule depuis le début de l'année, c'était 2 ou 3 fois la semaine. Et depuis la mi avril, je vais en salle tous les jours quasiment.
En attendant passes de bonnes vacances.

par **cindie43** » Sam Aoû 16, 2008 1:03 pm

merci bonne semaine a toutes et bonne continuation pour le regime.je laisserai un message vite fait demin matin avant de partir en vacance pour donner mon poid pour les jo et que les meilleures gagnent mais rapelé vous que l'important cé ke lon perdent tous du poid et ke lon fasse le regime en samusant.

par **Alouette** » Sam Aoû 16, 2008 2:36 pm

Et bien passe de bonnes vacances alors

A bientot

par **cindie43** » Lun Aoû 25, 2008 9:22 am

me voila de retour de vacance ; j'ai pris de jolies couleurs mais aussi 1.5kg en une semaine malgré que j'ai fait attention.Donc c'est repartis le regime stricte je veux qu'il senvole aussi vite qu'ils sont venus ces kilos

par **Ying** » Lun Aoû 25, 2008 10:06 am

Bonjour à toi et bon retour de vacances.

A un moment, je prenais la poudre Gerlinéa... Le problème, c'est qu'on se lasse vite, qu'on n'a pas vraiment l'impression de manger et donc, on se sent frustré... conclusion, sur du long terme, on ne tient pas.

As-tu pensé à consulter un nutritionniste ?

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