coucou

ca va on a pas eu trop chaud mais le soleil commence à chauffer les garçons vont aller dans la piscine cet apres midi

ce midi brochette de dinde
salade et sauce allégée
fromage blanc et faux sucre
café et sucrette

a+ bises

au gouter un café
un yaourt

ce soir surement du barbecue

a+ bises

Fais attention au barbecue !!

Sinon pour le reste, ta journée est parfaite !

bisous

coucou miss alors as tu aussi bien fini ta journée que ce qu'elle a commencée???

bonne nuit

bonjour les filles

alors hier j'ai bien finni ma journée

hier soir brochette de dinde et salade
fromage blanc
thé et sucrette
pour l'instant je marche droit pourvu que ça dure

les garçons sont malades mon hom les a emmené chez le medecin alors valentin a une otite et dimitri une réaction allergique du aux moissons j'en ai un sous antibio et l'autre anti allergi
à part ca tout va bien les vacances se passent bien

ce midi cuisse de dinde avec oignons ail tomates ca sent tres bon
yaourt nature et faux sucre

a+
je passe plus tard sur vos journausx

coucou vévé, j'éspère que tes enfants vont mieux pour les otites,il faut que tu protéges les oreilles quand ils vont dans la piscine.Mettre du coton.C'est un docteur qui m'avait dit que en se baigant ça donner des otites.Tu devrais poser la question au tient.Pour le régime, continue de marcher droit,sinon la route est plus longue allez tu vas y arriver

et bien pas de chances les loulous malade pendant les vacances... heureusement ils ont été à la piscine hier!!!
bon courage pour les occuper
continue comme ça t'es super niveau régime

J'espère que les garçons vont mieux et que toi tu es toujours aussi motivée.

coucou

les filles
valentin n' a pas le droit de mettre de l'eau dans son oreille pendant 15 jours pour aller dans la piscine il mettra du coton + son bonnet de bain; le cachet pour dimitri commence à faire effet il se gratte moins

cet apres midi ils vont avec leur pére ramener des meubles que l'on a plus besoin et moi je vai voir une copine je vais juste boire un café

je sais pas vous mais j'ai du mal à si vous avez un truc ca serait sympat

pas de craquage depuis ce matin yes!!! comme dit mon grand

bon je vous laisse il faut que je passe à la poste avant
a+ bises

Salut! hé bé, ca marche droit par ici, c'est cool, accroche toi!
Pr les qd on fais dukan, je crois que c'est le son d'avoine et ou de blé pr le transit! je crois j'en suis pas certaine!!!
aller tiens bon,
gros bisous et soigne tes ptits zoms! c'est pas marrant!

Le meilleur reméde quand on fait dukan :

Forlax + lansoil !

C'est radicale, et il existe du lansoil sans sucre ( parafine au gout de framboise, c'est pas désagreable dutout, bien au contraire )

et bien si avec tout ça tu y arrives pas...

coucou

les filles de tout vos conseils je vai esayer de faire 1/1 pour voir si j' y vais plus souvent

je viens de me faire un gateaux chocolat dudu

au gouter 1 verre de coca 0%
un yaourt nature et faux sucre 1càc
une part de mon gateau pas mauvais

mon hom est allée à la pèche avec les garçons ils viennent de rentrer peut etre du poisson pour ce soir

ce soir salade verte
blanc de dinde
fromage blanc

ce soir je vais faire mes yaourts pour demain je n'en ai presque plus

gros bisous à toutes