Bon en voyant le message de Chacha je me rends compte que je suis la seule a pas faire de sport donc je vais m'y mettre a partir de Lundi 45mn 3 fois par semaine (c'est deja beaucoup pour moi)

Sinon a midi, c'etait resto:

Tartare de poisson (pas super bon j'en ai mangé que le moitié)
Frites maison (une petite quantité)
Salade verte
1 morceau de pain (j'avais pas assez mangé a cause de mon tartare trop citronné)

Ce soir je vais faire light

Kiss

Comme me la demandé celine par MP, voilà ma petite présentation :

Age : 15 ans
Ville : Draguignan
Taille : 170 cm
Poids de départ : 100 kilos
Poids actuel : 52.3
Objectif : stabilisation à 52

Voilà =) et concernant mon poids de départ, j'avais environ 12 ans quand j'ai commencé mon régime

Chacha je crois que ton expérience va nous être super utile et bravo a toi c'est super ce que tu as fait tu peut être fière de toi

Merci beaucoup celine =)

Oui, en effet, malgré quelques soucis de santé que j'ai pu avoir, et aussi des baisses de moral de temps en temps, niveau régime, j'ai eu le temps en 3 ans d'exploiter les differents aliments x)

Mon but sur le forum, c'est de justement motivé les regimeuses et regimeurs, vue que je n'ai plus rien à perdre, mais la stabilisation reste encore difficile =) mais ça viendra

Hello!!
Alors, comme je vous avais dit, hier, c'était resto et ce soir aussi... ca n'en finit plus! mais voilà, mon anniversaire et maintenent je vais voir mon premier neveu ce soir (et oui! je suis tata! je ne vous l'avais pas dit ? )

Et quelle surprise, ce matin à la pesée, 72.1 ! ce qui fait -600gr!

Je suis très étonnée parceque j'ai vraiment profiter cette semaine..

Enfin bon je ne vais pas me plaindre!! c'est génial!
ca à l'air sympa de faire son pai soi même...
Est-il possible de faire de tout petit pain avec une machine ?

Bienvenue Chacha! tu sera une aide précieuse, j'en suis sure!

Bisoux les filles!!

Contente de pouvoir compter sur une nouvelle membre!!! Bienvenue Chacha!

Les filles, on n'a pas dépassé le kilo cette semaine (en fait si, à nous trois réunies!!!), mais on garde la niac! Héhé j'aurais aimé faire plus, surtout après ma première semaine de sport. Bref, on reste motivées!!!

Mention spéciale quand même à Algue qui a bien su gérer avec sa tournée de restos!

Ce midi...
- "pizza" maison : pâte maison, tomates en tranches, courgettes, petits morceaux de saucisses et olives noires
- salade verte
- 1 morceau de brie

Rassure-toi Céline, je n'ai encore rien fait cette semaine : non pas que je n'ai pas envie... mais mon frère n'est plus dispo pour courir. Je vais aller faire des marches à la place, si j'ai le temps...

On garde le rythme.

Je suis sûre que Noe va nous épater!

Je crois les filles qu'il faut qu'on se remobilise un peu et qu'on fasse moins d'écart plus de sport enfin je sais pas ou est la solution mais il faut faire mieux la semaine prochaine!!!J'ai pas la solution mais il nous en faut une .

Je suis bien d'accord!

Hmm, perso je crois qu'il me faut un peu plus de sport.

Le sport c'est important certes mais une perte même si elle est longue reste une perte, et vous avez moins de chance de tout reprendre ensuite si vous vous faites plaisir de temps en temps !

Tu as raison Anyana. Mais je sais que pour ma part, je suis moins active depuis que je suis venue passer quelque temps chez mes parents. D'habitude, je fais tout à pied et sors beaucoup. Ici il n'y a rien, ni personne. Et j'ai ce p*** de mémoire à rédiger. Mais j'ai réussi à rééquilibrer mon alimentation...

Je suis d'accord pour faire plus de sport mais je crois qu'il faut pardonner les petits écarts..

Aujours'hui je range la dernière chambre (et je vous jure qu'il y a du boulot, ca fait quelque mois que cette chambre est devenue la chambre à bordel tout ce qu'on ne savait pas ou mettre on l'as mis dedans lol donc...)

Je compte ca comme du sport, ensuite je vais sortir acheter quelques cadeaux pour mon neveu donc voilà ca m'as l'air pas mal

Bisoux les filles

Nos pertes sont quand même très bien je trouve...

Tu as raison Algue on va juste essayer de faire plus de sport demain soir je commence mon vélo ça y est je suis motivé!!!!


Oulàlà mais qu'est ce que j'ai dit.

Attention, Céline, tu viens de t'engager.

Il va falloir que j'aille finir cette cote alors...

Une question... pensez-vous que le fait de sortir tout juste de sa "mauvaise semaine" ait une influence sur la faible perte de poids?

Salut et merci pr tes encouragement j'espère faire mieux la semaine prochaine!
je ne baisse pas les bras, j'ai manger un peu comme tt le monde ces derniers jours, faut me reprendre! mais je suis contente!!!
et bravo à toi et au autre!
aller on s'accroche et on tiens bon les filles!

ben je trouve que j'ai bien perdu du poid par rapport à ce que j'ai mangé et pourtant je suis dans mon dernier jour de r*****

Donc je pense que non, mais arrêtez de pensez que vous n'avez pas perdu assez!
le tout est de perdre petit à petit et de ne pas reprendre, faudrait qu'on fasse un bilan par mois, ca serait assez motivant aussi..

je me suis quand même permis 1 toast et un verre de lait ce matin et j'ai installé mon vélo d'appartement!! moi aussi je commence à être motivée! mais pour l'instant c'est quand même vacance.. ma dernière semaine quand même!!