Salut Little
C super de faire ton pain toi même en plus ça doit sentir bon dans la maison!
Merci pour le tuyau du site
En ce moment je ne travaille pas beaucoup c pour cela que je me fais des recettes !
J ai la chance de ne pas être trop attiré sur le sucré donc je n ai pas envie de gateaux !Mais j aime la charcuterie ,le saucisson,pâté ,chips et ça je suis obligée de le proscrire de ma liste de course!!!!!Alors je me fais des petits plats

Voila pour la fournée d'aujourd'hui...

En fait, ça fait un petit moment que ma mère s'est mise à faire du pain et j'ai repris le flambeau du temps que je suis chez mes parents comme elle travaille.

Elle achète la farine par une de ses collègues qui a une minoterie à côté de chez elle... donc super qualité et de sacrés mélanges. Beaucoup de céréales!

Chez moi, je m'en fais de temps à autre, mais le pétrissage à la main est plus grossier... donc la mie moins légère. Mais je pense que je vais bientôt passer à la machine...


Pour la liste de points WW, je crois bien que c'est sur leur liste. Mais de toute façon tu la trouves facilement sur le net.

d ici il a l air enorme ce pain!!!!!

Il fait la taille d'une flûte. On est 4 à la maison, sachant qu'il faut que ça fasse midi, soir et mes 2 tranches du petit-déj.

Même si tu en fais beaucoup, il se conserve super bien!

Héhé, j'ai zoomé.

tu triches il faudrait pouvoir zoomer sur la taille de nos assiettes!

Je vais allée me préparer du thé vert
a ce soir

Je vois que cette journée c'est bien passée avec un atelier boulangerie en plus!!!

Ma journée c'est bien passée mais je suis morte.
J'ai pas gouté mais j'ai pas eu faim.

Ce soir :

Salade de choux et carottes rapées
2 Chipos pommes de terre et courgette le tout cuit a la vapeur
1 Yaourt nature

une infusion et maintenant c'est canapé.

Bon ap' les filles

et oubliez pas demain c'est jour de pesée

Bonsoir les filles
gouter: 1 galette de riz au 4 cereales(un truc dietetique franchement pas terrible)+jambon de poulet,poire, thé vert
dîner: frites maison au four
2 saucisses WW
tomates cerises
1 yaourt
a demain pour la pesée
bonne soirée

Au menu, ce soir...

- 1 tranche de melon
- 1 part de tarte italienne "composite" (vraie recette et très bonne) : pâte à pain, courgettes, dés de tomates, oeufs durs, morceaux de saucisses, anchois, olives noires
- yaourt à l'ananas 0%

Je vous rassure, la part contient tout ça en petites quantités dans mon assiette.

J'ai déjà pris le parti de manger mes fruits avant/entre les repas, mais là j'applique.

Bonne soirée et surtout bonne chance pour la pesée de demain!

Bon comme prévu petit résultat -400g enfin c'est mieux que rien
A vous les filles!!!

Salut toi!

Bon, je n'ai pas fait mieux : -600g.

Un peu décevant après ma première semaine de sport. Allez, on continue!!!

Hé les filles c'est toujours mieux que rien ou pire : une reprise

Allez bonne continuation !!!

coucou céline ,allez -400 ,on continue la semaine prochaine y'en aura encore moins

hello mesdames =D

Votre petit groupe me plait beaucoup, donc je me permets de me joindre à vous .

Voiçi mon repas de midi :

- 200 grammes de volaille ( cuite au grill )
- 200 grammes de salade ( assaisonement : vinaigre )
- fromage blanc

Voilà, et ce matin , j'ai fais du vélo elliptique, j'avoue que je suis crevée actuellement ^^'