Thiané et Dudu!

par **Thiané** » Mar Aoû 05, 2008 8:31 am

Moi j'en ai mangé hier, c'etait vraiment bon et ça cuit bien, je me demande si le coca ne va pas être ma nouvelle huile mppff!!!

Pour ma journée d'hier, je ne travaillais pas. Je me suis levée tôt car j'avais plein de paperasses à faire et plein d'organismes à aller voir. Je suis partie sans petit déjeuner car j'étais en retard pour un rdv (10h au lieu de 9h30...)

Vers 11h30, je me pose (enfin) au Mc Do.
Ne criez pas tout de suite! J'ai juste pris un café au lait. J'ai mis deux de leurs petites dosettes de lait dedans. Je ne sais pas ce que c'est comme type de lait, mais je suis sûre que c'est pas du Dudu. Tant pis!

Quand je suis rentrée, j'ai été faire des courses.
J'ai mangé une salade de crudités + blanc de dinde avec 3/4 carrés d'emmental ( je les avais pas tous enlevés, après c'était trop tentant!) mais bon, c'était des mini dés.
Après j'ai vu des amies, flâné dans les magasins.

Le soir, j'ai mangé une cuisse de poulet au coca (j'ai été acheter du coca zéro au Mc Do encore une fois, il était tard et il n'y avait plus de magasins d'ouverts!) avec des haricots verts

Après ça, j'ai réalisé que je n'avais pas mangé mes sons, alors je me suis fait un pain de mie salé et j'ai fait un sandwich saumon-crudités-fromage.

Voilà! Donc à part les mini dosettes de lait et les 3/4 minis dés d'emmenthal, j'ai respecté à la lettre le contrat Dudu cette semaine! J'espère que demain la balance me le montrera demain!

Hier je me suis couchée très tard, j'ai passé du temps à charger des chansons et des photos sur mon Ipod, à regarder des conneries à la télé...

Vu l'heure, je n'ai pas eu le courage de préparer mon déjeuner pour aujourd'hui, et ce matin, encore moins! (fallait que je décolle à 7h, alors les odeurs de saumon à 6h30 très peu pour moi!)

Au final, j'ai juste embarqué deux yaourts aux fruits 0% et 4 petits suisses 0%. ça va me servir de petit déjeuner. Et pour ce midi, je serai obliger d'aller au magasin! ça fait chier, parce qu'il est loin et à la base j'ai pas beaucoup de temps pour manger à midi mais bon...
Pour ce soir, je pense que je ferai steack 5% + galette.

Voilà en gros!

par **Anyana** » Mar Aoû 05, 2008 9:09 am

Nooooooooon faire cuire au coca ? :shock:

je pensais meme pas que c'était possible !!
c'est bon ??

par **Thiané** » Mar Aoû 05, 2008 9:24 am

Trop trop bon!!!

par **Ying** » Mar Aoû 05, 2008 10:08 am

Super bonne idée que tu as eue là !!! :wink:

Ca doit en effet rendre un résultat caramélisé... Miam !!!

J'en ferai et je mettrai une photo, ça doit bien donner.

par **Thiané** » Mar Aoû 05, 2008 10:10 am

Ah bah j'ai hâte de voir ta photo!
Ce soir j'essaierai avec mes steacks pour voir...

par **Thiané** » Mar Aoû 05, 2008 12:21 pm

Ce midi, j'ai été au magasin comme prévu, (donc de la marche!) et j'ai mangé :

- un blanc de poulet au pesto (barquette sous vide)
- queues de crevettes roses décortiquées

Après j'avais plus faim pour manger les petits suisses qui me restaient.

Si j'ai faim cette aprèm, ça me fera un en cas!

par **chouket** » Mar Aoû 05, 2008 7:41 pm

c'est marrant cette idée du coca!!
Très bonne journée encore une fois, vivement le résultat de la balance!

Bisous

par **paolina** » Mer Aoû 06, 2008 12:03 am

pas trop grave tes petits écarts à mon avis tu vas être ravie demain matin
j'attends le résultat!

par **marianna** » Mer Aoû 06, 2008 6:46 am

un petit coucou par ici pour t'encourager :wink:

je te souhaite une bonne journée, biz

par **Thiané** » Mer Aoû 06, 2008 4:34 pm

Merci à toutes, c'est gentil!!
Paolina, j'avais pas vu ta question sur les épices, donc oui, tu peux mettre ce que tu veux, ça se mélange bien, moi j'ai même mis de l'ail alors...

Pour ce matin, j'en suis à 95.2 kg donc cette semaine, j'ai perdu 1.7kg. En tout depuis le début, ça fait -5.1kg en 13 jours.

Hier j'ai fait à peu près 45mn de vélib le soir, c'était bien. Je n'aime pas en faire la journée car il y a trop de voitures et ça fait peur!!
Là il était dans les 22h, il faisait bon, je me suis baladée en vélo avec mon ipod sur les oreilles c'était sympa, ça m'a fait faire mon sport!

Pour aujourd'hui, j'ai petit déjeuné d'un lait de poule et d'une crêpe au chocolat.

En suite j'ai préparé mon déjeuner et mon dîner :
- Salade composée (salade, tomates, cornichon molossol, poulet, oeuf) avec une vinaigrette de mon cru.
- Poulet coca, haricots verts et poivrons verts
Petits suisses 0%

ça va, je n'ai pas trop de manque, ça se passe bien pour l'instant!!

par **paolina** » Mer Aoû 06, 2008 8:50 pm

mais qu'est ce que je lis du chocolat.... :lol:

par **Thiané** » Mer Aoû 06, 2008 8:53 pm

Dudu pense à toi!!
Tu as droit à 1cc de cacao dégraissé quand tu es en croisière. Attention, c'est un toléré, alors ne pas abuser, et ce n'est pas recommandé en cas de stagnation...

par **paolina** » Mer Aoû 06, 2008 8:59 pm

merci de l'info je l'avais pas vu ds ma lecture celui là

par **Thiané** » Jeu Aoû 07, 2008 3:15 pm

Coucou!!

Aujourd'hui ça va, le régime se poursuit toujours bien...

Ce matin :
Café au lait
Crêpe arôme amande amère (j'en ai mangé deux!)

Ce midi
Crevettes marinées
Coca light sango

(c'est tout car c'était assez proche du petit déjeuner donc pas trop faim!!)

Ce soir
Blanc de poulet
Yaourt au fruitx 0%

par **paolina** » Jeu Aoû 07, 2008 3:16 pm

quelle détermination et sérieux, bravo miss

Thiané et Dudu!

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