Merci Chouket pour ton soutien ça me fait plaisir!

Bon courage aussi pour la suite, on se tient au courant

Bonne journée à toi.

Bon, bilan de cette deuxième semaine vraiment pas terrible dans le sens où j'ai repris:grrrrr
Je passe de 55.1 la semaine dernière à 55.5 cette semaine.

400 grammes de prit

C'est vrai que la danse toute la nuit lors du 14 Juillet avait du bien m'aider.

Ca me soule un peu mais:
- 1: c'est la première fois que je reprends en 2 mois.
- 2: c'est 400 gr et pas 3 kg.
- 3: dès septembre, l'ambiance été, les pots pour les départs... seront finis, ce qui limitera d'avantage la tentation.
- 4: SURTOUT, ma vie ne s'arrête pas au régime. Ce soir j'ai exceptionnellement un barbecue/pique-nique, et ben c'est pas la fin du monde. ON A QU'UNE VIE, ALORS AUTANT SAVOIR AUSSI EN PROFITER!!!

Voili voilou!

J'espère que vous vous portez bien.

C'est ce que je me dis aussi !! Tu as entièrement raison, profites un peu !! Soit raisonnable mais profites de cette soirée.

Courage, c'est pas quelques grammes qui vont entamer ta motivation n'est ce pas !! Ca sera vite reperdu j'en suis sure !

Oui, je vais profiter tout en restant raisonnable!

Merci de ton soutien

Et c'est sur, je suis toutjours aussi motivée pour perdre! courage à vous toutes!

Bon, toujours pas moyen de modifier cette foutue réglette

Ce soir, deuxième rendez-vous chez la diététicienne (comment l'oublier, j'entends déjà mon chéquier hurler ).

J'avais repris un peu de poids, mais samedi je me suis pesée: 54.9.
Bon, étant donné que c'est pas la 1ère fois que ça me fait ça et que surtout ce n'est pas ma journée de pesée officielle (le jeudi) je ne me fais pas de faux espoirs, j'attends jeudi prochain en ayant quand même le moral de voir ma balance aller dans ce sens .

Bon courage à vous pour cette nouvelle semaine, je vous tiens au courant après mon rdv.

oui! c'est ça ne te décourage pas! tu vas les avoirs c'est kilos

hello,

Bon, mis à part que pour mon rendez-vous j'ai oublié ma tête en oubliant mon dossier, j'ai quand même pu avoir un bilan.
Ce qui est bien c'est que j'ai repris en masse musculaire (j'étais au seuil minimum, maintenant c'est mieux).

Par contre, niveau masse hydrique j'ai de trop (51.5 au 1er rdv, 54.1 au dernier): rétention d'eau? cela expliquerait selon elle que je n'ai pas énormément perdu (je précise sur sa balance, parce que sur la mienne premièrement je n'ai jamais le même résultat, et deuxièmement ma balance indique que je continue à perdre lol).

Je ne sais pas trop quoi faire à ce niveau pour perdre cette eau je dois bien l'avouer .

Autrement, pour ma pesée d'hier, j'en suis à 54.4!!!

Ca c'est coooool

Contente pour toi de ce nouveau chiffre !

La rétention d'eau...je suis pas sure qu'il y ait une solution

salut!

wow super cette pesée!!
je ne connais pas trop ce qu'il faut faire contre la rétention d'eau, ni comment on s'en apercoit (à part le taux d'eau dans le corps)

bonne après midi

vraiment tres bien pour cette descente.... pour perdre de l'eau je crois que déjà il faut limiter le sel, et peut etre aussi se masser pour drainer... elle ne t'a rien dit? Bisous

Si, elle m'a dit de boire plus d'eau (ce qui est difficile pour moi, je suis un véritable chameau comparé au 1L5 lol).
Le sel je sais pas, je ne re-sale jamais dans mon assiette.

Merci pour tout vos compliments ça me fait plaisr

Bravo pour ce resultat et continue

Bon j'ai perdu que 100 grammes, mais c'est déjà bien compte tenu du fait que j'ai fait de petits écarts parfois (pop-corn par exemple ^^, un resto chinois samedi soir).

54.3, c'est déjà pas mal.

Par contre je pars chez mon oncle en Bretagne pour quelques jours, donc là ça va encore plus se corser

Bisous

Ce sont les petites rivières qui font les grands fleuves donc 100g c'est un pas de plus vers ton objectif.

Hello filleule !!!

Comment ca va ?? ca fait longtemps k je te faisais pas un coucou, j'etais en vacances !! je vois k ca descend c 'est cool !! T'arrives vraiment pas a changer ta réglette ??
Pour la rétention d'eau il doit y avoir des produits en pharmacie pour le diminuer , je crois kil y en a un ki s appelle BOP mais je suis plus tres sure !! vas te renseigner ds une pharmacie.

Pas trop d'exces en bretagne , ne te gave pas de galettes, crepes et far breton hein ??Sinon je sors le fouet qd tu reviens !!! Gros bisous et bonnes vacs !!reviens nous en pleine forme !! tu pars qd ??tes deja parti peut etre ?? bizz

a +++