merci pour vos messages!!!
et oui le probleme cest que je suis une grosse fétarde!!!lol!!!
mais je me suis pesée et je nai pas repris de kilos jai meme perdu 100 gr les corps sont bizarres!!!
bon ce matin jai pris :
un thé avec aspartham petits pains grillés complet avec un pain au lait

ce midi ce sera :
une tranche de roti avec tomate, un morceau de fromage et pain et un fruit

et pour ce soir je ne sais pas encore surement crudité!!

jespere que vous allez toutes bien!!!

a plus tard gros bisous

et bien tu en as de la chance de pas avoir repris savoure et surtout te repose pas sur tes lauriers c'est dangereux!!!

bonne journée miss

coucou!

Faut bien en profiter de faire la fête, après il sera trop tard... mais c'est sur que ca implique beaucoup plus de tentations pour le régime! Allez tu va y arriver!!

Attention attention!!! ca ne sera peut etre pas comme ca a chaque fois!ca serai vraiment le pied sinon...

Coucou!! alors quoi de neuf par ici?

coucou les filles !!!

je suis trop contente jai enfin descendu la barre des 80 kilos je suis a 79.7kg et je rentre dans un de mes pantalons davant ma grossesse je suis motivée a bloc!!!mais ce soir on a des amis qui viennent manger a la maison hein tikisam!!!

bonne soirée et bon week ende

gros bisous

super nenesse pour le cap franchi, change vite ta reglette!!!

amuse toi bien ce soir surtout ne reprends de rien!!!

bisous

woow quelle bonne nouvelle, je suis fière de toi! Continues comme ca!

Pour tes invités, fais toi plaisir mais en petites quantités et tout ira bien!

bonne soirée

coucou les filles!!!

ah lala en ce moment je fais nimporte quoi hier soir encore lapéro a la maison en ce moment ça narrete pas bon ça va car je nai pas repris mais ça me galère !!!et pour lapéro je nai pas trop de volonté pourtant je suis super motivée mais surement pas assez de volonté, je suis trop fetarde!!!!

jespere qe vous allez toutes bien!!!

gros bisous

Bon alors il va falloir essayer de supprimer une bonne partie de tout ca ma belle!!!!! pense au corps que tu souhaiterai avoir!!! ca motive! Bon courage! Gros bisous

coucou les filles!!!

désolé ça fait un baye que je ne suis pas venue mais ça me déprime je narrive pas à me controler je mange nimporte quoi en plus les vacances arrivent et je suis super contente car je vais reoir mes grands parents ça fait 5 ans que lon ne sest pas vu alors ça va etre la fete dautant que je leur ramene leur arrière petit fils donc on va profier un max!!!
mais il faut tout de meme que je me concentre et fasse attention je me pese encore tout les jours, jai pourtant tres enviede maigrir car je ne me sens pas bien dans ma peau!!!
je pense que je vais profiter de mes vacances et que début septembre il faudra prendre de bonnes résolution!!!

gros bisous a toutes!!!

oui profite de tes vacances mais ne reprends jamais d'un plat!!!
en septembre tu passeras à l'attaque pour virer ce qu'il te reste à perdre!!!

gros bisous

L'essentiel pour les vacances c'est de ne pas reprendre! si tu perd pas c'est pas grave!!! Tu vas voir tout rentrera dans l'ordre apres!

bonsoir les filles!!!

je pars en vacances demain jusquau 31 aout donc je vais en profiter un max mais je vais faire attention avec quelques ptits exces jespere ne pas trop reprendre mais ça ne tient quà moi!!!!
en tout cas je penserais bien fort a vous!!!
et jespere avoir plein de bonnes nouvelles pour vos pertes de kilos et ne perdez pas le cap tout ses kilos senvoleront en poussière!!!

gros bisous a toutes et a bientot et prenez bien soin de vous toutes!!!

coucou les filles!!!

me revoila apres 2 semaines de fabuleuses vacances, il a fait trop beau!!!et cétait génial je navais pas envie de rentrer car en arrivant en bretagne il ne faisait pas tres beau alors quà la montagne il faisait tjrs beau!!!!et puis revenir sur de plat pffff!!!!
en plus jai repris 1 kilos bon je me dis que cela aurait pu etre pire!!!
mon fils pendant les vacances a été un amour meme sil était un peu perturbé!!!

bon maintenant va falloir reprendre serieusement le régime car qd je me regarde sur les photos des vacances on dirait une vraie baleine !!!jespere etre bien motivé!!!

gros bisous a toutes et jespere que vous allez toutes bien!!!