coucou toi!

Super pour ta pesée!!
Ne culpabilise pas pour les frites, si tu en as pris c'est que tu en avait envie, et le reste de ta journée a été super, alors ca n'aura pas beaucoup d'influence!!

Bonne soirée miss

je suis venue vérifier car au detour d'un post il m'a semblait que ta réglette avait bien progressée, trop bien
avec tous tes efforts tes frites vont pas s'incruster t'inquiète

mais je t'ai pas vu à la pesée générale, tu laisses tomber???

pour le chat moi le mien suis obliger de faire du catch pour qu'il avale les médocs...

bonne nuit

BRAVO pour ta perte!

et qui c'est qui va faire une journée parfaite????

bonjour

allez c'est pas grave pour les frites mais il ne faut pas recommencer
bonne journée

ah il sont vraiment malin ces chtis zanimaux! bravo pour ton kilos en moins! courage ma belle! Biz

Wahhh moi aussi mon chat c'est de la folie depuis hier il faut que je lui fasse avaler des trucs liquides avec une seringue. Pffff. Il se débat comme un fou je suis griffée de partout !!!



Sinon bin tant pis pour les frites, et le soir tu as fait light ! Un petit plaisir c'est pas si grave que ça... Faut juste le rattrapper !

Biz et bon courage pour la suite

Salut,
j'espère que tu vas bien, et que tu ne culpabilise plus!
c'était hier, aller en avant toute!
bisous et bne journée!

coucou

tu penses toujours à tes frites allez c'est parti pour une nouvelle journée

trop cool.....tu dois être trop contente de voir les chiffres changer sur ta balance...je te félicite et te soutiens à fond!!!


Le mois d'aout va te faire fondre ces kilos!

message pour le chat d'alice:::Va faire un gros calin à alice pour la féliciter et l'encourager....elle est trop forte!...miaou!!! lol

gros bisous a toutes.à bientôt

un petit coucou

un petit bonjour pour te souhaiter une bonne fin de journée!!

passes un bon week-end

ououhhh!!! ou es tu? tu s oublier de rentrer de ton stage? j'imagine que tu dois avoir vraiment beausoup de boulot! Bisous Bisous

Je suis là !

pardon, je n'ai pas donné de nouvelles depuis mercredi ! Y'a eu des pots le soir entre collègues (pas d'écarts ! Malgré mes envies je ne me contente que d'un coca light) et effectivement beaucoup de boulot !


Mais je profite de mon week end pour rattraper mon retard sur vos posts et sur le mien !

Pour mon chat, ben il a fini par virer le pansement, je crois qu'il n'est ni patient, ni coopératif ! En fait il n'a aucune qualité ce chat ! Mais c'est ce qui le rend si attachant a mes yeux !


Pour le régime, rien à signaler. Je me suis permis un dessert sympa jeudi midi (une mousse a la fraise hummmm je ne résiste pas aux fruits rouges), sinon tout le reste est bien.

Mes repas du week end :


Samedi

Matin : 1 Compote allégée

Midi : Blanc de poulet + légumes + ananas + yaourt

Soir : Poisson + tomates avec un peu de vinaigre balsamique + compote + yaourt


Repas prévus pour Dimanche

Matin : 1 compote allégée

Midi : Une petite assiette de pâtes complètes (juste avec un filet d'huile d'olive) + un fruit

Soir : Poisson + courgettes bouillies + compote + yaourt



Voilà !


Bon week end a toutes et courage !!!


On sera toutes belles pour l'automne !