Top Départ de lulu63

par **lulu63** » Mar Juil 29, 2008 7:08 am

oui on va y arrivé non ça m'a pas paru difficile car mon esprit a été occupé par mon travail g eu du travail par dessus la tête sinon je bosses du soir
matin 1 tisane 1 sachet protéiné 1 pêche et 1 yaourt 0%
pour midi je sais pas car je vais manger chez ma maman par contre ce soir endives en salade 1 tomate 2 oeufs durs 1 yaourt 0% et 1 pêche et mon sachett protéiné pour 16h me voilà paré pour la journée
bonne journée a vous toutes

par **barbara974** » Mar Juil 29, 2008 8:01 am

coucou !!!
un premier poste par cher toi pour te souhaiter bon courage dans ta chasse au kilo !!
je voie que tu ai bien partie !!!!

par **paolina** » Mar Juil 29, 2008 9:51 am

moi aussi je viens te souhaiter la beinvenue!

bravo pour avoir resister aux vienoiserie et bon courage pour la suite!

par **chouket** » Mar Juil 29, 2008 9:29 pm

coucou!

Alors comment s'est passé ta journée?

Bisous et plein de courage!!

par **lulu63** » Mer Juil 30, 2008 8:28 am

bonjour ce matin tout va bien toujours pas d'écart j'attends lundi d'aller voir mon médecin pour voir la pesée.....
a plus

par **Ying** » Mer Juil 30, 2008 8:31 am

Bravo pour ta persévérance ! Continue.

par **tikisam** » Mer Juil 30, 2008 10:08 am

Bienvenue miss!!!! je vois que tu as de bon début!!! continue comme ca!!! biz

par **lulu63** » Mer Juil 30, 2008 11:26 am

merci à toutes pour vos encouragements car il en faut pour tenir
pour midi steack haricots verts 1 tranche de melon et 1 fromage blanc 0%A PLUS TARD

par **paolina** » Mer Juil 30, 2008 11:27 am

c'est bien que tu sois aussi encadrée par un doc

bon ap!!

par **lulu63** » Jeu Juil 31, 2008 10:02 pm

aujourdh'ui
matin thé 1 sachet protéiné 1 fruit 1fromage blanc 0%
midi betteraves rouges et concombre en salade ratatouille escalope de dinde 1 fruit 1 yaourt 0%
soir salade d'haricots endives tomate 1 fruit 1 fromage blanc à 0 %
voilà pour ma journée

par **lulu63** » Sam Aoû 02, 2008 6:41 am

bonjour aujourdh'ui 15 jours de régime et -3.7kgs je suis contente j'attends lundi pour retourner voir le médecin
pour aujourdh'ui
matin 1thé 1 sachet protéiné 1 péche 1 yaourt 0%
MIDI 1 steack avec salade verte 1péche 1 yaourt 0% IDEM pour ce soir
16h 1barre protéiné
bon w.end

par **celine974** » Sam Aoû 02, 2008 8:57 am

Tu es notre modèle bravo!!!

par **chouket** » Sam Aoû 02, 2008 10:08 am

quelle superbe perte, c'est encourageant!!

Bon samedi

par **tikisam** » Sam Aoû 02, 2008 12:27 pm

ouaw!!!! vraiment tres belle performance!!!! tu fais un peu de sport aussi? Bisous

par **lulu63** » Sam Aoû 02, 2008 10:11 pm

pour l'instant pas de sport je vais m'inscrire ds une salle au mois de septembre
merci pour vos petits mots sympas bonne continuation pour vous aussi

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