mhhmmm
Super bonnes mes lasagnes! (dites moi si la recette vous intéresse!)

Je comprend que ca vous inquiète un peu mais je ne me restreint pas à 1 "vrai" repas par jour pour mon régime, je suis un peu comme noéliane j'y vais assez cool même si je fait attention..

je n'ai pas pris de salade mais je n'ai pas craqué, j'ai mangé 1/2 part et j'ai un peu de pastèque qui m'attend ensuite..

Je mange très lentement ca me permet de vraiment apprécier ce que je mange et d'être consciente que je suis rassasiée assez tot..

Donc tout va bien je vais prendre mes mensurations moi aussi il faut juste que je trouve un ruban..

Super de lire ça, Miss!

Moi je ne suis pas encore passée à table... ça ne saurait tarder!

Veux bien la recette!

J'ai de la chance, le mien ça ne le dérange pas que j'en perde. Il y en a tellement, lol !!!!!

Algue si tu as pas de Mètre ruban tu prends de la ficelle et tu la mesure ensuite.

Ok pour la recette des lasagnes

au fait Algue je t'interdis d'être plus mince que moi LOL

Je suis aussi intéressée par la recette.

Ne vous battez pas les nanas, verdict demain!

C'est nul, je dois aller courir en théorie demain matin, mais je ne pourrai pas me peser après l'effort puisque ne serai pas à jeun.

Un 90B mon rêve là c'est plutôt 95E, je suis descendu il y a trois ans a 52 kl est j'étais toujours a 95E (effet poupée gonflable assurée...), on ne voyais plus qu'eux et on passé le temps a me demander si ils étaient vrai. Donc cette fois 60 kl pour rester équilibrer sauf si par miracle je perds de la poitrine.

A la base je fais un 90B, du moins faisais il y a quelques années. Au moins on s'épargne une opération!

voilà j'ai fait un post ds le forum des recettes!!

lol moi perso je fait du 80C et ca me convient..

Bon je retourne à mes pinceaux!


(un peu le track pour demain mais on verra bien)

Bizoux!!

La pesée officielle pour moi sera jeudi. Concernant la poitrine, je n'ai pas de taille "normale", je l'ai toujours eu forte donc j'espère en perdre un maximum pour que ça me change.

J'espère que le résultat va être positif demain sinon je vais avoir besoin de soutien

Pour moi ce soir...

- salade composée : haricots verts, tomates, concombre, pommes de terre, mozzarella + graines de courge
- yaourt aux fraises 0%
- 1 tranche de pain

J'ai résisté au passage viande et saucisson sec.

Les filles, ne passez pas une sale nuit non plus!

Le saucisson sec je peux pas résister donc il est banni a la maison c'est simple j'en achète pas.....donc mon homme il mange des chips et du Nuttella mais ça je peux y résister

Ma mère en a acheté directement chez le producteur. Je l'ai goûté à midi (2 tranches), il est gras mais toujours moins que ce que tu trouves dans le commerce. Je n'en achète jamais en temps normal, sinon c'est la fête. Depuis que j'ai commencé, j'ai réussi à résister à la charcut', ce qui est pas mal!

bonsoir
moi je ne resiste pas au saucisson sec, aux chips ,au nutella et à un "americain frites cervelas mayo" d ailleurs si je maigris bien j en mangerais un quand même pendant mon regime questionde ne pas le faire oublier à mon organisme
Ce soir salade de tomates ,pois cassé au bacon,1 compote de pomme
Demain soir j invite mes parents pour un barbecu MAIS POISSON